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Aguantará el peso las estanterías?
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Tabla gimnasio
Tengo 40 recién cumplidos y quisiera volver al gimnasio después de 6 meses más o menos. Soy varón y mido 1,86. Quisiera saber si me puedes hacer una tabla más que nada para mantenerme en forma, eso sí, con la idea de ir entre 2 y 3 días a la semana...
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Aviario
Me he metido en el mundo de las aves y bueno soy nuevo he leído mucho en internet y me e informado de todo supongo que la experiencia terminara de pulirme bueno vayamos al grano e estado mirando aviarios en internet y son tremendamente caros lo que...
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Cocina de obra
Quisiera hacerme una cocina de obra, referente a los muebles de cocina, campana, etc.. ¿Con qué materiales las puedo realizar? ¿I cómo?
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¿Cómo sacar una buena espalda y hombros?
Tengo 20 años y peso 77kg, de pectorales ando bien y también de brazos y piernas, pero no se que pasa que no estoy a gusto con mis hombros ni con mi espalda.
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Rutina kemagrasa
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Me aproximo a los 40 sin remedio, pero antes de llegar a ellos me he marcado un objetivo, muscularme y definirme a tope. No es mi primmer contacto con el mundo de la musculación ya que he hecho durante tiempos alternos, pero ahora llevo casi un año...
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