¿Llegar al fallo muscular con 10 rep. Es igual de interesante que hacerlo con 50 rep.?

Preguntas y respuestas relacionadas

Factura excesiva luz 2009

Me gustaría saber cómo puedo averiguar y dónde si la fra. De la luz que me ha llegado en Enero correspondiente a la lectura desde Diciembre 2009 hasta primeros de Enero 2009 (en realidad hasta el 5 Enero) es correcta o no. El consumo ha sido el de...
1 respuesta

Denegación de subsidio para mayores de 52 años.

Estaba percibiendo el subsidio de desempleo para mayores de 52 años, que suspendía y reanudaba ocasionalmente cuando me salía algún trabajo. En una de las solicitudes de reanudación me lo han denegado porque mis "ingresos superan el 75% del Salario...
1 respuesta

Té verde para quemar grasa.

Me comentaste que 30 minutos antes de salir a correr por la mañana tomara té verde, el cual ayuda a la quema de grasas. No obstante, he leído que el té verde se suele inlucir en las dietas de adelgazamiento. Yo no quiero adelgazar, sino todo lo...
3 respuestas

Perdida de masa muscular

Tengo una serie de interrogantes acerca del mundo de la musculación debido a una experiencia de tres años yendo al gimnasio, resulta que el año pasado sobre el mes de marzo empecé a hacer dieta para aumentar de volumen, esta dieta es la siguiente:...
5 respuestas

Combinacion de musculos

Quisiera saber cual es la mejor combinación de muculos o como se deben combinar, si en 3 días quiero hace pecho, espalda, bíceps, ¿Tríceps y pierna? Suelo hacer pecho/biceps espalda/triceps y hombro/pierna. ¿O es mejor hacer cada musculo por...
3 respuestas

Natación y masa muscular.

Tengo 29 años, mido 180 y peso 73 k. Practico la natación en plan aficionado todo el año. Hago 1000 m en media hora tres o cuatro veces por semana. Me gustaría saber alguna rutina, ejercicios específicos y / o dieta especial para ganar peso y masa...
3 respuestas

Windows Small Bussiness Server 2003

Mayo 8, 2007 Voy a plantear una situación, espero puedas ayudarme. Yo no soy experto en windows, estoy trabajando una aplicación en una empresa que tiene dos servidores, de manera remota conectados vía VPN. Se instalaron en julio del año pasado ambos...
1 respuesta

Airbag saltado sin tener que hacerlo

Bueno pues el otro día tube un pequeño golpe digo pequeño porque no hice nada a mi coche fue con la parte delantera l único que le hice fue marcar un poco la defensa pero nada roto... El caso que el airbag que tengo solo 1 el del conductor salto y el...
1 respuesta

¿Cómo hacer una dieta hiperproteica?

Navegando un poco por internet he podido observar que todos hablan bien de dietas hiperproteicas, se baja en torno a 2 o 3 kilos por semanas, también he podido leer sus inconvenientes. Me gustaría que pasarais alguna dieta hiperproteica que de buen...
1 respuesta

Días hábiles y vacaciones

En mi empresa tenemos 22 días hábiles de vacaciones, de los cuales el mínimo periodo que se puede coger por separado son 5 días hábiles consecutivos. Y aquí es donde viene el problema... Me dicen que en navidades no puedo coger los días 27, 28, 29,...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema