¿Qué arte marcial me conviene más para peleas en la vida real?

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¿A los 30 años puedo empezar a boxear profesionalmente?

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Soy mujer, tengo 40 años, mido 1,80, tengo sobrepeso aunque voy al gym y estoy en forma y me gustaría empezar a practicar Aikido, pero no sé a dónde acudir que sea en Madrid centro (dentro de la M-30). ¿Conocéis algún sitio?
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