Preparación física precompetitiva

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Tengo idea de contratar un seguro multiriesgos para una academia de informática, pues lo único que tenemos ahora es el seguro obligatorio de la hipoteca por el continente. Estoy haciendo una valoración del contenido y no se si algunos de los...
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Estoy Estancado!

Soy un joven de 22 años con un peso de 67kg y estatura de 1.71cm, llevo haciendo ejercicio continuamente desde hace 6 meses, y la verdad es que me estoy sintiendo estancado, es decir que ni subo de peso, ni masa muscular, ademas de cierta flacidez en...
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