El manton

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Transformar un salón con color y pocos recursos

Hace 7 años compré un pequeño piso y lo decoré con muebles muy económicos (estilo provenzal porque no había un IKEA cerca) que no me gustan pero están en muy buen estado. Ahora vamos a pintar las paredes y querría darle un aire más moderno al salón,...
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Cocina estrecha y alargada con azulejos grises

Voy a reformar la cocina. Es estrecha y alargada (1,70 por 6,45m). El suelo es de azulejos grises oscuros mate grandes. Me gustaría poner todo un frontal con armariada en blanco brillo y encimera en gris clarito. He visto fotos de cocinas y me gusta...
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¿Llevo 11 días con dolor de pierna fui a medico y me dijo que era lumbociática cuanto tiempo me durara el dolor?

Quiero saber por cuanto tiempo se prolongan los dolores de la lumbociática ya que llevo 11 días sin dormir bien y no puedo caminar ni sentarme por mucho tiempo
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Colocación de cuadros en pasillo

Tengo en mi casa el típico pasillo distribuidor y me gustaría decorarlo con cuadros, hay quien me dice que al ser un poco estrecho está mejor sin ellos. El pasillo en sí tiene 8 metros de largo por 90cm de ancho, con tres puertas intercaladas en el...
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Musculación y rutinas asociadas, soy delgado y entreno para subir de volumen

Entreno para subir de volumen, tengo 27 años, mido 1´88 y peso unos 87 kilos, aun así estoy muy delgado. Sobre las muchas dudas que tengo sobre la musculación ahí va alguna: 1º-para entrenar los músculos de los antebrazos hago enrrollamientos con una...
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Tui furigui

Te quiero preguntar acerca de la patada giratoria, la tui furigui, quisiera saber que ejercicios puedo hacer para sacar esa patada, ejercicios previos para poder hacerla correctamente ¿Qué me sugieres? Y en general, algún ejercicio para que meta más...
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Tengo la ceremonia de graduación de mi hermana, como cabo de la fuerza aérea, es algo formal y la verdad soy cero vestidos!

La ceremonia es algo formal no de gala, y la verdad como dije no soy de usar vestidos es como para ya señoras y no chicas de no edad (20 años) y aún estoy en blanco la verdad nose que usar, ayuda!
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Caer muela de raíz

Soy un hombre de 60 años y se me ha caído una muela con la raíz, no me ha dolido ni me ha sangrado... Me gustaría saber si es normal que se caiga con la raíz, ¿Si puede significar algo de la encía?
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Levantar Glúteos, marcar Muslos

Tengo 18 años y soy muy delgada, no tengo un trasero espectacular pero me defiendo y mis piernas son normales pero muy bonitas. Lo único que necesito para verme hecha un mango seria levantar los glúteos y si se puede que crezcan mejor pero no se que...
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¿Cómo cambiar la acometida de mi casa?

Tengo un aparato de A.A. Con bomba de calor y A.C.ES que necesita 220 monofásica, pero en mi calle, hay 220 bifásica, y la han conectado. El caso es que no me funciona bien, ni tampoco la placa de inducción. Me a dicho el técnico de la máquina que...
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