Preparación física Guardia civil

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Crecer piernas y brazos.

Llevo como 6 meses en el gym y visto buenos resultados en hombros, pecho.. Etc.. Pero en las piernas y los brazos no me han crecido nada creo. No se si me podrías ayudar con una rutina para piernas y brazos, para que crezcan lo más posible.. Soy de...
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Me he encontrado el parachoques aleta y faro roto y sin parte , y e encontrado el coche de quien ha sido que hago?

Viernes por la mañana me encontre el parachoques aleta y faro roto y sin parte, y e encontrado el coche de quien ha sido que hago tengo fotos y tal del otro y se be claramente que a sido el ..
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Cual mi Peso ideal para estar ágil en boxeo?

Mido 188 y peso 100 kg. Creo que ya ha quedado claro que tengo que bajar de peso para estar ágil. Quería saber cuál sería mi peso ideal para poder tener agilidad y moverme rápido en el ring. Fuerza me sobra pero soy muy lento y por mucho que entreno,...
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¿Puedo perder peso con esta alimentación?

Tengo 35 años, mido 1,83 y peso 105 Kg. La verdad que estoy demasiado gordo, no me veo bien y me gustaría perder peso. Me gustaría quedarme en unos 80 Kg. El caso es que tengo una vida sedentaia y activa según la semana. Unas semanas tenemos trabajo...
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Reclamación a las pruebas

Me he presentado a unas oposiciones a las cuales reclamé el primer ejercicio, y hoy ha llegado la respuesta desestima por el tribunal. Ni siquiera incluye cuando, dónde y cómo debo reclamar. Eso es lo que me gustaría saber y sí necesito asesoramiento...
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Cambio en el testamento de mi tía abuela y obras en el bajo que utilicé para mi negocio

Lo que a mi me sucede ya no se si es para reírse o para echarse a llorar! En el 2002 hago una obra (un piso) en un solar de una tía abuela (en la actualidad 89 años) que me promete en herencia, y este febrero pasado, abro un negocio en el bajo,...
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¿Puedo usar mi garaje?

Querido experto mi problema es que mi ayuntamiento me ha cortado el paso a mi garaje, hasta hace poco yo hacia uso de el pero modificaron la calle y mi coche ya no pude pasar hasta mi casa. ¿Qué puedo hacer? ¿Tengo algún derecho?
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¿Cómo se cura bien el aductor?

Juego al fútbol y en el mes de junio me dio un dolor en el aductor derecho en la parte superior, y me afectaba a la parte baja del estómago. Pero seguí jugando tres partidos más y el dolor se incrementó. Al llegar al mes de julio fui a un...
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Hola, ¿Qué posibilidades hay de que este embarazada?

¿Cómo estas? ¿Quisiera hacerte algunas preguntas? 1... Pasa lo siguiente... Mi periodo me vino el 1 de septiembre... Pero dos semanas antes ya tenia dolor de pechos... Yo tomo los anticonceptivos marvellon... Y sed me acabaron dos días antes... Yo he...
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Multa por faros no reglamentarios en vehículo de importación

Hoy he tenido una situación insólita con la Guardia Civil... Llegando a Salamanca me han parado y multado porque, en su opinión, los intermitentes traseros no cumplían la regulación europea. Sorprendido, les he mostrado permiso de circulación e ITV...
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