Otro Para Policía

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Consulta entreno

Quería mostrarte mi rutina de entrenamientos para que opines y corrijas l necesario... Es un poquito largo pero allá voy. Entreno en torno a los cuatro días a la semana, y cada días voy alternado las distintas rutinas que t muestro, cada día trabajo...
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Entrenamiento oposición de bombero.

Preparo una oposición de bombero, me piden 1500 m. Soy fuerte, rapido y tengo potencia, pero no consigo mejorar. Mis últimos test fueron en un 1000 3'32", y en un 3000 11'47". Creo que no está mal, pero llegué muerto incapaz de dar más. También me...
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Cuadro Combinado que rellene otro dato o campo

Tengo dos Campos AFP y % AFP Provida 11.54% Modelo 10,77% Capital 11.50% La Idea es seleccionar La AFP y este rellene el campo %AFP con su valor El Cuadro combinado lo se hacer pero rellenar el campo a partir del valor seleccionado no se
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Comparecencia policial

Le relato lo sucedido. A mi novia le hurtaron el bolso en un bar y todo lo que llevaba dentro por un valor superior a 500 euros. Mal aconsejada por un vecino listillo, denunció ella el hecho ante la policía simulando un robo con violencia para cobrar...
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Rutina y alimentación para bajar de peso

Me gustaría que me diera su opinión sobre la rutina que me he hecho, ya que no sé si realmente lo hago bien: Lunes: pesas + Stepper Press banca : 15 repeticiones + descanso 20s Tríceps polea : 15 repeticiones + descanso 20s Peck deck : 15...
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Policía local , 57 años , dos estenosis de canal y prótesis de cadera ¿Incapacidad?

Soy Policía Local, tengo 57 años y 31 de servicio Me han operado de dos estenosis de canal en 2012 Y en julio de 2013 me han colocado una prótesis total de cadera no cementada. El propio inspector medico me ha propuesto para una incapacidad...
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Rutina para aumentar masa muscular 4 días..

Quisiera que me ayudaras con una rutina para aumentar la masa muscular tengo 19 años y llevo 8 meses en el gym la rutina que realizo ahora es la sig: Lunes pecho-tríceps Martes bíceps-espalda Jueves pierna-hombro Viernes (realizo lo mismo que lunes,...
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¿Tipo de reacción? ¿Cuál es la constante de equilibrio?

En la siguiente tabla se recogen los valores, a distintas temperaturas de la constante del equilibrio químico: 2SO3 (g) <----> 2S=2 (g) + O2(g) --------------------------------------... T(ºK) || 298 || 400 || 600 || 800 || 1000 Kp || 2.82*10^-25 ||...
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¿Puedo matricularme en dos carreras universitarias, como publicidad y pedagogía?

Estudié Publicidad y RRPP tengo pendiente una asignatura de 3º en la cual quiero matricularme este año para solicitar la evaluación por compensación (hasta principios de este año no se ha aprobado en la universidad donde estudié, y llevo sin estar...
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Parada de corazón

Tengo un problema que no me surge todas las noches pero cuando es así me angustio mucho... Me acuesto normal y yo noto que me voy quedando dormida pero por un momento me despierto de golpe con la sensación de falta de aire y se me ponen las...
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