¿Qué tanto hace el tribulus?

Preguntas y respuestas relacionadas

Ganador De Masa Muscular Y Creatina:Uso

Yo entreno desde hace un año y un mes. Tengo 18 años, peso 62KG y mido 1,78m. Soy una persona de buen comer, como mucho y bien, pero no logro ganar masa!... Este último mes empecé a tomar un ganador de masa muscular porque en este año que entrené no...
4 respuestas

Esta bien tomar licuado de banana con leche

¿Antes de entrenar con pesas? ¿O me conviene mejor en la merienda? Ah y otra cosa: ¿La avena con leche se puede tomar por la tarde en vez de consumirlo por la mañana como desayuno? Pues a la mañana voy a empezar a tomar un taza llena de café con...
1 respuesta

Tomar creatina o proteína

Soy un chico de 29 años, 1.84cm de altura y 84 de peso llevo 5 meses yendo al gym (5veces a la semana)y tomando proteínas(muscletech -nitrotech) los resultados no son malos pero quiero preguntar si la creatina mejor o me sigo con la misma proteína(lo...
1 respuesta

La difícil tarea del desarrollo muscular

Soy hombre de 24 años, mido 1,70 m y peso 67 kg. Mi somatotipo es predominantemente ectomorfo y Quizás algo de mesomorfo. LLevo más de un año trabajando duro en el gimnasio y es verdad que he progresado pero llevo mucho tiempo estancado y estoy...
1 respuesta

¿Cómo marcar el abdomen y perder peso?

Me llamo Martin tengo 14 años. Bueno quiero marcar el abdomen y bajar de peso y también mejorar la forma de mis brasos y piernas pero no tengo muy buen cuerpo estoy haciendo ejercicio pero no ha dado muy buen resultado, lo que hago es: 25 minutos...
6 respuestas

¿Síntomas de gastritis,colon,otros?

Especialistas digestivos, me llamo Gerardo, varón, 39 años. Intentaré ser lo más explícito posible. Desde hace 15 años al menos sufro por temporadas, de episodios de gastritis, motivadas sobre todo por nervios/estrés y en ocasiones debido a ámbitos...
2 respuestas

Suplementos y salud.

Soy David, español 21 años, entreno con pesos desde hace un par de años y estoy barajando la posibilidad de empezar a tomar suplementos como proteína y creatina. Mi objetivo es el aumento de volumen y fuerza muscular, necesario para el deporte que...
1 respuesta

La Creatiina

Llevo un mes en el gimnasio y he logrado perder peso.. Pero quiero lograr alcanzar mayo cantidad de masa muscular.. Pero no quiero engordar.. Entonces me dijeron que tomara la creatina.. Que eso me iba a servir para ganar masa muscular.. ¿Lo qué...
1 respuesta

Creatina.

Que no hace gimnasio pero tiene un trabajo que es bastante físico (marinero), ha empezado a tomar creatina para quitar el típico flotador que sale cuando nos sentamos a la vez que quiere ensanchar un poco, y según me ha comentado le ha dado...
1 respuesta

¿Demasiadas calorías para volumen?

Te escribo de nuevo para comentarte que al final compre estos dos suplementos: Kre alkalyn: para que mede fuerza de cara al entreno, tomandomelo media hora antes. Serious mass: para incrementar la ingesta calórica ya que me cuesta mucho conseguir los...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema