Cuadrante turno rotativo

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Rutina Tonicidad Muscular

Me podrías decir una rutina de cuerpo completo para tonicidad muscular yo ya tengo buena masa muscular solo quiero tonicidad me comentaron que tienen que ser series de muchas repeticiones con 20% de peso máximo pero no se decime vos.
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La doctora me dijo que mi feto tenía arritmia cardíaca tras la prueba del ultrasonido. ¿Es grave?

Tengo 29 semanas de embarazo y todo iba bien, pero el sábado fui a consulta con la dra. Y al hacer el ultrasonido me dijo que el feto presentaba una arritmia cardíaca, me mando hacer otros estudios para confirmar, pero me preocupa que tan peligrosos...
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Por favor necesito que me ayuden para conectar el motor

Tengo un motor que funciona a 220 v en estrella y en la placa también me indica que puede funcionar a 440 v pero en doble estrella como debo hacer la doble conexión
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Método yuzpe + anticonceptivos!

Que me tiene preocupadísima El día sábado 25 de nov. Utilice el método yuzpe dentro de las 72 horas después de la relación, ya que olvide una pastilla anticonceptiva el día miércoles 23 ( numero 6) y me tome dos el día jueves 24, ese mismo día tuve...
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Deberían pagarme los domingos y festivos

Trabajo en una residencia de ancianos de Madrid, en turno de noche, según convenio tengo que hacer 1786 horas y con el cuadrante que tengo no llegó a las horas, entonces no tengo días personales y aparte en mi nómina no me pagan. O un festivo ni un...
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Preocupación por baja de energía para entrenar!

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Ciclo para principiante

Ante todo muchas gracias por este foro que nos aclara muchas dudas y a los expertos. Tengo 22 años, con suficiente experiencia en el gimnasio(4 años) y estoy bastante informado sobre los esteroides, pero me gustaría que me dijeran como puedo hacer...
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Tengo 21 años, lo que pasa que el día de hoy 13 de Enero tuve un sangrado después de tener relaciones sexuales, ¿Mi periodo termino el día 3 de enero se habrá adelantado tanto? Cabe mencionar que el día martes use los uvulos TREXEN dúo ya que tenia...
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