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El yoga sirve para bajar de peso?
El yoga no adelgaza, pero sí estimula tu cuerpo y mente. La balanza también dependerá del tipo de yoga que escojas. En los estilos dinámicos (vinyasa, ashtanga, jivamukti, power yoga, etc.) mueves el cuerpo al ritmo de la respiración y sueles sudar y...
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¡ Sorpresas desagradables al decapar !
Ante todo, muchas gracias por facilitar respuestas a los que tenemos tantas preguntas. Acabamos de estrenar piso y, como no, me puse a decapar las paredes, recubiertas éstas de falso gotelé al temple. En principio, todo tenía que ser un trabajo...
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Insonorización del dormitorio principal de ruidos aéreos
El problema que planteo es la insonorización de la habitación de matrimonio de un piso. Leyendo otras preguntas que se han respondido en el foro he podido identificar una posible solución que parece adecuada pero todavía tengo alguna duda en el...
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Hacer frente de armario de puerta corredera
Acabo de terminar de forrar unos armarios empotrados y tengo que empezar con los frentes. Había pensado en hacer puertas correderas pero no sé muy bien cómo empezar el proceso. Los huecos en los que están los armarios son diferentes, por un lado...
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Ajuste de puerta metálica corredera grande
Tengo una puerta metálica corredera (¿Acero?) De 4x3m que se abre y cierra con mucha dificultad. Es bastante pesada. Tiene 2 herrajes en la parte superior que constan de dos ruedas cada uno que se desplazan por una guía cerrada superior. En la parte...
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Sujeción y sellado de los marcos de PVC a la pared
Hace un año me pusieron tres ventanas y una puerta de acceso al balcón, de Kömmerling. La puerta la tuvieron que quitar y poner por tres veces, pues o bien estaba con los laterales curvados hacia dentro y la persiana se atoraba o bien el marco no...
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Losa de hormigón
Mi pregunta va a ser larga, estoy haciendo mi casa, en este momento tengo que hacer la losa, lo que había pensado hacer era una losa con viguetas pretensadas y ladrillos de tergopor, pero a ultimo momento mirando costos es más barato hacer una losa...
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Lámparas sobre bovedillas de poliestireno
Cómo podría colgar una lámpara en un techo (las bovedillas del tejado son de poliestireno) y no me fio de meter tacos en esas bovedillas
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Que viva ipn debería poner para una luz de 7 metros ya que encima lleva tubos de 120.60.2 y panel sándwich de 3cm?
¿Qué medida 280.260.o300? Encima lleva tubos 120 60 2 y panel sándwich de 3 cm de grosor nada más de peso debería sujetarse la vida por si sola el peso no es mucho creo
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Colgar mueble en pladur
Después de las respuestas del foro, me he decidido a poner lana de roca y pladur en los muros de mi salón para quitar el ruido. Está quedando decente, pero tengo una duda antes de acabar. El problema es que en la pared que me falta, va colgada una...
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