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¿Como hacer una mascarilla para disminuir lo grasoso de la cara ?
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Me gustaría usar los mejores métodos
Soy un joven de 24 años que se preocupa por su imagen y desde hace poco estoy usando de forma preventiva tratamientos para el cabello, estoy usando el klorane con extracto de quinina con su correspondiente champú pero quisiera saber si es mejor que...
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Busco tratamiento para eliminar puntos negros en la cara y estrías producidas por el embarazo
Sohy una chica que tiene 20 años ya tengo un bebe quiero saber como puedo cuidar mi cara de los puntos negros quisiera saber como puedo hacer que desaparezcan... Y durante mi embarazo me salieron muchas estrías y quisiera saber como hacer que se me...
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¿Mi dieta es correcta para incrementar volumen?
Tengo 24 años, mido 1.94m y peso 85kg, toda mi vida he practicado el baloncesto y desde hace 3 meses me dedique al 100% al gimnasio ya que soy una persona muy delgada, he leído bastante sobre alimentación pero en varias ocasiones los artículos se...
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Delgado ectomorfo
Parece que soy de este tipo:),, como todo el día sin parar y siempre peso lo mismo aunque crezca hacia arriba.)Tengo 18 años y hace como 2 años peso 58kilos,,, tengo una complexión rara,, soy como musculoso pero chico a la vez...,, me gustaría...
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Grasita abdominal
Tengo 36 años, mido 1:82 y peso 84 kg y llevoi entrenando 4 años, entreno 4 días a la semana, en los cuales aparte de musculación hago abdominaleslos 4 días, antes hacia 40 minutos de cardio un día a la semana, ahora lo he subido a 40 minutos 3 días,...
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Rutina de formación muscular.
Soy un chico de 23 año. Mido 1'67 y peso 75 kilos. Acabo de terminar una rutina de volumen y hoy he empezado a hacer una rutina de 'calidad muscular', o eso es por lo menos lo que dice mi monitor. Esta rutina va de la siguiente manera: Lunes:...
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Como se cocina el pollo
Quisiera saber como hacer el pollo en el horno para que no se quede se seco y que guarnición le le va mejor, y que clase de vino es el más adecuado. Gracias.
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Comer mucha fruta es malo
Primero quiero agrecer por esta gran página que me a ayuda mucho. Mi gran duda es saber si el tipo de alimentación que llevo es la correcta, antes que nada tengo 24 años mido 196cm y peso 115 kg ( un poco pasado de peso), mi alimentación es la...
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Suplementos para deportistas; hago natación, atletismo y gimnasio, tomo myoplex y arginina
Soy un chavo de 23 años mido 1.65 m, actualmente entreno atletismo lunes, miércoles y viernes en las pruebas de 400m y 800m, los martes y jueves hago gimnasio y los sábados natación, los domingos descanso, todo esto con el asesoramiento de un...
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Preparar pared para pintar después de obra
Mis paredes tienen gotelé. Hemos hecho reforma y han abierto una puerta en una pared. El problema es que media pared se ha quedado con una capa más gorda lisa. Ahora quiero pintar, pero no se como puedo hacer para pintar ese trozo sin que se note....
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