Descompensaciones musculares. Aclaración por favor.

Preguntas y respuestas relacionadas

Ayuda para mejorar alimentación, entrenamiento, etc

Soy un chico de 1'80 y alrededor de76/77kg , llevo cosa de algo más de un año en el gimnasio y mi intención es conseguir volumen. En este tiempo he conseguido algo de volumen que salta a la vsita desde que m aconsejaron una dieta y una...
2 respuestas

Dónde consultar si tengo un desgarro muscular

Estoy en la duda de si tengo un "desgarro"; haciendo deporte hace unos días tenía molestias en un isquio o en un aduptor (el más cercano al pubis) pero lo ignoré y creo que ayer sábado me pasó factura al correr o estirando; apliqué hielo con la...
1 respuesta

Competir en culturismo. Ejercicios para ganar masa muscular y dieta para definir mi cuerpo

Lo que pasa es que mi objetivo es ser musculoso de competencia, empecé hace un año el gimnasio pesando 62, mido 1:71, en base a mucho ezfuerso y con puros fierros y buena alimentación ahora peso 78, mi brazo mide 39, pero lo que pasa es que me siento...
1 respuesta

¿Cuánto debo descansar para un desgarre?

Este es mi caso hace una semana atrás levante peso y lo hice mal esto me ocasiono un desgarre en la parte inferior del abdomen la doctora me reviso y dijo que tenia que descansar un mes para recuperarme pero mi pregunta es esta yo practico muay thai...
1 respuesta

¿En qué consiste un "foco irritativo sobre región temporal de repercusión sobre área homónima"?

Y en segundo quiero hacerle una pregunta, ¿En que consiste esta enfermedad, sus síntomas, es peligrosa, y que tratamiento puede tener: "Foco irritativo sobre región temporal izquierda de grado medio, de repercusión sobre área homónima", porque una...
1 respuesta

¿Volumen o tonificación?

Te cuento: he bajado 15 kg (mido 1.72 y peso 80 ahora) con dieta y bicicleta tres veces por semanas. He empezado en esta semana a ir al gimnasio a hacer un poco de aparatos (tres veces por semana) porque tengo todo el cuerpo flácido, una gelatina,...
1 respuesta

¿Puedo tener tendinitis rotuliana? ¿Debo fortalecer las piernas para evitarlo?

Llevo un tiempo en el que hago deporte más asiduamente digamos antes 1 vez/semana y ahora 3/semana al padel concretamente y resulta que cuando estoy jugando y hago algún giro con la rodilla me empieza a molestar como pinchazos debajo de la rotula y...
2 respuestas

¿Entrenamiento de dos días es posible?

Me gustaría saber si me puedo planificar una rutina de entrenamiento de dos días para masa muscular, ya que no tengo tiempo para más dias; por ejemplo un día pecho espalda tríceps y otro piernas hombros bíceps ¿? ¿Habría algún problema importante?...
1 respuesta

Sistema Nervioso y ambiente.

Bueno recurro a ti para hacerte algunas preguntas: 1-Que diferencia hay entre el mecanorreceptor, y quimiorreceptor, ¿En cuánto a su mecanismo de acción? 2-¿Qué ocurriría si se inhibe la acción de la molécula intermediaria? ***** En las sensaciones y...
2 respuestas

¿Muscularme en un año y medio?

Me aproximo a los 40 sin remedio, pero antes de llegar a ellos me he marcado un objetivo, muscularme y definirme a tope. No es mi primmer contacto con el mundo de la musculación ya que he hecho durante tiempos alternos, pero ahora llevo casi un año...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema