Sobre lordosis lumbar en atleta joven, maratonista

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Que necesito para mitigar el dolor de espalda

Tengo daño en mi columna en dos faces en región cervical tengo una prostucion discal entre c5 y c6 y tengo perdida de fuerza en brazos entumecimiento, y presento disminución de espacio en todos los niveles de la columna, en región lumbar también...
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Hernia discal L5 S1 ¿Podré mejorar y volver a hacer deporte?

Tengo 44 años, hace dos semanas me han diagnosticado una hernia discal en L5 S1, artrosis y degeneración en otras dos, he mejorado muy poco, he leído que realizando unos ejercicios en el gimnasio se puede mejorar, llevo entrenando artes marciales...
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Hernia lumbar en los discos L4 y L5

Tengo una Hernia en los discos L4 y L5 eso me dijo el traumatólogo cuando vio la resonancia en realidad ya llevo con esta molestica como unos 6 años pero en los últimos 3 se ha empeorado comenzando a adormeserce mis piernas... El traumatólogo me...
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Hernia discal L5-S1 y discopatia degenerativa L4-L5

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