¿Cuales son los requisitos y la edad para apuntarse a los cursos de monitor de fitness o nutrición?

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Quieto tomar alguna proteína para aumentar y tener fuerza y definir y que me de energía ya que a la hora de hacer ejercicio me da mucha fatiga cansancio peso 65 kg y mido 1.68. Quiero tener un mejor cuerpo un abdomen definido y buenos músculos quiero...
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¿Cuántas veces al día se puede tomar vitargo?

Es que soy muy delgado y desde ayer estoy tomando 4 veces.. ¿Mi pregunta es si sera malo para el cuerpo? ¿O simplemente aconsejan 2 tomas para economizar? Es que estoy desesperado por engordar, por eso tomo 4..
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Ejercicios para adelgazar

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Formación en forex

Quería preguntarte si me podrías aconsejar alguna página de internet donde impartan cursos online sobre este mercado (aunque haya que pagar), pues yo tengo algo de material para estudiar (algún libro que otro) pero preferiría seguir los pasos de un...
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Te escribo para que con tu experiencia, me aclares unas cosas, antes te diré un poco de mi. Soy mujer tengo 29 años, tengo hipotiroidismo, y perdí 20 kilos aproximadamente hace dos años tiempo desde el cual adopte como hobbie el ejercicio, pilates,...
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