Ejercicios para la escoliosis

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Problema con las rodillas mala postura

Quisiera saber si este problema es grave debido a que lo tengo y quisiera tener opiniones antes de ir al medico. Tengo las rodillas como lo dije arriba hacia dentro (la rotula más que todo) y en la parte de atrás están separadas 3 dedos. Me suele...
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Uncoartrosis

Tengo 28 años, tengo hace 3 meses dolor en cuello, hombro y brazo izquierdo con adormecimiento en la cara interior del brazo y dedos, me diagnosticaron. A nivel c2-c3 discreta protrusion focal mediana y posterior del anillo fibroso discal. C4-c5...
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Dolor cervical desde hace 3 meses

Soy mujer, tengo 30 años, y trabajo en una oficina muchas horas. Desde hace 3 meses sufro un dolor en las cervicales que me llevó a acudir a diferentes médicos. En un principio me hicieron una radiografía y me diagnosticaron rectificación cervical,...
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Consultas para ejercitarme bien y nutrirme mejor

¿Cómo estás? Tengo algunas consultas Practico en general pesas de 3 a 4 veces por semana, corro un poco en cinta y practico natación 1 o 2 veces por semana. Suceded que quisiera bajar de peso y no se por qué no puedo. Antes no hacía nada y cuidándome...
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Dolor bajo omóplatos

Espalda feliz. Me gustaría que la mía estuviese pero llevo con dolor de espalda continuo hace ya casi un año. Me diagnosticaron una hernia discal mediana D7-D8 y una moderada degeneración de todo el sector dorsal. Tras probar varias medicaciones la...
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Dolor extraño en la rodilla. Ayuda por favor.

He visto que estas familiarizado con problemas de rodilla y quisiera tu opinión sobre mi caso. :-) Te explico: Puedo caminar, correr, saltar, andar de cuclillas, saltar en cuclillas, estirar, doblar totalmente, realizar rotaciones e incluso sentarme...
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Caída sobre el hombro

Bueno hace 3 años cuando tenia 11 años tuve una caída y caí sobre mi hombro derecho en el momento me dolío a horrores pero luego se paso el tema es que en mi instituto hacemos cada año el test de cooper y al fin de la prueba me duele muchísimo como...
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Dolor en pierna

Ante todo sé que es difícil dar diagnósticos por aquí, sólo pido que me leas y después contestes hasta el punto que puedas. Llevo a día de hoy 3 años con un dolor en la pierna que después pasaré a detallar, fui al médico de cabecera cuando tenía 8 o...
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Cursos del Inem.

Intentaré ser breve en mi exposición. El próximo miércoles estoy citado para, literalmente "una eventual incorporación en un curso de agente comercial" subvencionado por el Inem de 460 h. En primer lugar, decirte que soy perceptor de prestaciones. En...
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Podré crecer más soy hombre

Soy hombre tengo 16 años y 2 meses mido 156 y peso 47 kg ahora último hago ejercicio hago fondos y ejercicios abdominales Alguien me podría decir si seguiré crecimiento y si si me podrían dar consejos
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