Omóplatos

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¿Proteínas?

Hace tiempo que rondo la web y estoy entrenando para ganar un poco de forma ^^ Mis datos: 18 años 65Kg 181cm Me preparo para practicar unas modalidades bastante duras de deporte y me interesa mucho ganar forma y >fuerza< Aunque siempre he entrenado...
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¿Tarima cerezo, color muebles?

De antemano agradecer que exista este tipo de ayudas para los que tenemos algún tipo de duda y no sabemos a quién preguntar. Decir también que valoro mucho vuestra capacidad, porque después de mi experiencia m doy cuenta de que decorar, es más...
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Volumen Y catabolismo

Quería definirme por que pensaba que como soy delgado es más fácil que los músculos se marquen yo entiendo como definision que se vean que tengas forma aunque no estén con mucho volumen por ejemplo el abdomen no lo tengo marcado por la grasa que lo...
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Diferencias en perfilería entre eurofutur y la serie advance de Hermet 10

Después de leer la opinión de Angel sobre que la serie eurofutur es superior en perfilería a la serie advance de Hermet 10, me gustaría saber porqué y si ocurre lo mismo con Kömerling 76 y la serie nature de Hermet 10.
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Hola, quería saber si los lácteos son malos para definir

Pues eso que quería saber si es cierto lo que dicen sobre los lácteos, que para definición es mejor no tomarlos pues tapan mucho los abs aunque con la definición hayas bajado grasa.
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Alimentación para ganar masas muscular.

Pues tengo 34 años, mido 181 cms. Y ahora mismo peso 76 kgs. Hace unos 6 meses me puse en contacto con una nutricionista para pedir consejo en alimentación ya que por mucho deporte que hiciese no adelgazaba, claro el problema estaba en la...
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No consigo mis objetivos

Necesito la ayuda de algún experto que tenga la amabilidad de contestarme bien tengo 16 años mido 1.53 y peso 49kg llevo cuatro meses yendo al gimnasio cuatro días a la semana trabajando pecho-bíceps, espalda-tríceps y al día siguiente hombro-pierna...
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Ensanchar un poco y subir musculación

Voi a hablarte un poco de mi para luego proponerte un poco lo que me gustaría mejorar. Mi altura es de 1,80 y tengo un peso un poco bajo, algo más de 70 kilos, soy jugador de baloncesto, y estudiante de ciencias de la actividad física y el deporte,...
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¿Cómo tonificar con grasa en los brazos?

Tengo 17 años, mido 177 cm y peso 83 kilos. Hace tiempo que estoy planteándome de perder como unos 10 o 15 kilos, debido a mi barriga, que me preocupa. A la misma vez, quiero tonificar los brazos. Quiero estar libre de grasa. Pero hay un problema....
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Reacciones químicas

Se hace reaccionar zinc elemental con una solución acuosa de ácido clorhídrico 0,800 M y se obtienen 2,50 dm3 de gas medido a 32,0 ºC y 1,00 atm. La ecuación correspondiente es: Zn(s) + HCl(aq) -----> ZnCl2(aq) +H2(g) a) Calcular la masa de zinc que...
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