No puedo subir de Peso, Ayúdenme!

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Ante todo muchas felicidades por el foro, aunque cada persona es un mundo encuentro que es muy útil. Me gustaría que me explicaras como puedo ganar músculo. Tengo 37 años, mido 1.80 y peso 72, he llegado a perder 15 kilos de pura grasa y ahora estos...
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¿No puedo perder peso con acupuntura y dieta porque?

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¿Dieta 800kcal o 1200kcal?

Soy una persona obesa y tengo algunas dudas sobre dietas y ejercicios que me gustaría me aclarase. He leído que si haces una dieta de 800 kcal el metabolismo se ralentiza. Si hago 2-3 horas de ejercicios al día, alternando caminar y correr, ¿Cuántas...
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Atracón Después de Dieta y Ejercicios Que sucede con mi cuerpo?

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Dieta conjunto de hidroxicut

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¿Cómo hago para subir de peso o engordar?

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Colesterol y triglicéridos altos

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