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Gym en casa, podría montarlo?
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Vigas de IPN, para una cubierta
Tengo un antiguo corral en un pueblo, de 9.20 mts de largo y 5.5 mts de ancho, los muros del mismo son de piedra de unos 50 cmts, quisiera ponerle un tejado, a un agua, con una caída del 32%, haciendo un zuncho perimetral, con corrugado de10, o 12...
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Reparación de desperfectos en bloque de pisos
Les escribo porque actualmente soy el presidente de mi comunidad y la verdad es que no estoy muy seguro que es lo que tengo que hacer le expongo a continuación lo que sucede. En nuestro bloque de pisos que tiene 5 años tenemos en zonas comunitarias...
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Lampara ventilador en techo de pladur
Quiero poner una lámpara ventilador en un techo de pladur. Las planchas de pladur tienen un centímetro de grosor, así que colgar el ventilador es del todo desaconsejable. El ventilador de techo pesa 9 kilos. El techo principal parece estar alejado y...
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¿Puedo denunciar una mala construcción de un piso?
Compramos un piso de 2ª mano en agosto de 2010 al banco BANESTO, el piso es de 2004. Se nos ha roto una baldosa de la cocina, y debajo está hueco, no tiene hormigón. Llamamos a un albañil y nos ha comentado que el resto del piso está igual, falta...
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Dudas terraza y presupuesto.
Lo primero explicarles cual es mi problema, hace un 1 adquirí una vivienda la cual tiene una terraza encima de 78 m2, es un sexto piso, la terraza es de uso exclusivo mío pero entiendo que el suelo es de la comunidad. Este es el segundo invierno y...
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Deposito de agua en terraza
Quisiera saber si en una terraza de 3*2mts puedo poner un deposito de agua. La terraza esta realizada con dos muros de ladrillo macizo dobles, vigas de 3 mts, bovedillas de 60, mallazo de 20 y solera de hormigón de 4 cm. El deposito es de 6.000...
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Aumentar masa muscular, rutina.
Lo que pasa es que hace unos meses estoy yendo al GYM pero solo hay un instructor y no anda pendiente de nadie, me gustaría que me dieran una rutina para aumentar la masa muscular de todo el cuerpo, sobre todo me gustaría aumentar arto el pecho, el...
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Como perder peso ¿?
Soy un chaval de 18 años mido 1´75 y peso 110kg... Hace 3 años iba al gimnasio y perdí más de 10 kg. Pero llego el verano y en menos de un mes recupere los 10kg. Y en dos años gane otros 10kg. No e intentado dietas que te impiden comer o que son de...
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Instalar piscina de plástico en terraza
Vivo en un piso sobre pilares, el cual tendrá ya unos 30 años, quisiera poner una piscina de estas de plástico (no muy grande por el tema del peso), envío los datos de la piscina, por saber si con estos datos se me puede ir el piso abajo, o puedo...
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Arlita
Tengo una casa antigua en un pueblo es una casa de adobe con bigas de madera y me disponía a adecentar una de las estancias el problema que tengo es el peso es una habitación con el suelo de baldosas de barro y las quería quitar para rebajar peso y...
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