Flato...¿Por qué?

Preguntas y respuestas relacionadas

Plan de entrenamiento: tripa y glúteos

Me gustaría que me pudieses dar un plan de entrenamiento para ponerme en forma si puede ser sin ir a un gimnasio, ya que mis horarios no me lo permiten. Me gustaría saber como obtener mediante ejercicios y una buena alimentación una tripa plana y...
1 respuesta

Juego a fútbol de centrocampista, soy técnico pero lento, quiero aumentar mi velocidad

Te explico mejor soy un medio centro con mucha técnica pero soy lento y a la hora de recuperar me cuesta necesito una rutina para aumentar mi velocidad como dije en el titulo tengo un orbitrek par de pesas y una pista cerca también me cuesta regresar...
1 respuesta

Entrenamiento físico.

Le agradecería que me pudiera enviar un plan de entrenamiento específico para coger la forma, tanto en fondo como en velocidad. Llevo 6 meses sin poder practicar ningún deporte y estoy en baja forma. Tengo 35 años, y desde los 12 siempre he jugado al...
3 respuestas

Dolores de ATM ¿A quién acudir que entienda?

Llevo ya 4 años con "disfunción de la articulación temporomandibular" y sí un nombre muy rimbombante pero poco útil ya que pocos o mejor dicho casi nadie sabe como tratar la ATM. LLevo férula por las noches y me va a tocar cambiarla porque al hacerme...
1 respuesta

¿Me masturbo 1 vez al día es malo o bueno?

Aveces me siento canzado por esta situación tengo 18 años pero no puedo negar que lo disfruto y pues es algo que en momentos de mi vida las dejo y vuelvo otra vez a mi me dicen en el culto que asisto que para dios es malo y llego un pastor llamado...
1 respuesta

Soy delgado y deportista. Voy al gimnasio y quiero fibrarme, marcar abdominales y un poco de músculo

Ante todo darte las gracias por anticipado por molestarte en responder las dudas de la gente. Te voy a exponer mi caso y mis objetivos lo más claramente posible, para que tengas más elementos de juicio. Tengo 26 años, bueno casi 27 ya, y aunque a lo...
2 respuestas

Porcentaje Graso

Te comento. Desde Junio estoy haciendo dieta y gimnasio(ahora estoy empezando a hacer algo de pesas, hasta ahora solo cardio). Me pese en la diestista, en la báscula que tiene y me salio estol(lo de al lado es ahora). Peso 94 Kg 80.2 Kg Masa Grasa %...
1 respuesta

Quiero seguir mis estudios pero no voy a clase

Me gustaría haber si me podrías orientar y ayudar porque ahora mismo estoy perdido y hundido mire le cuento mi problema soy un chaval de 17 años de edad y cursando 4 de ESO, en su tiempo por ser un flojo repetí dos veces y bueno lo pase mal...
1 respuesta

Brazos más fuertes y grandes

Bueno al grano... Mido 1,80 cms, delgado, peso 71 kilos, 21 años, quisiera saber como puedo hacer más grandes mis brazos, tengo un par de pesas pequeñas, unidas las 2 pesan 15 kilos, me compre un suplemento de creatina GNC creo que se llama, según lo...
1 respuesta

Perder peso y ganar músculos.

Hacen unos pocos años yo practicaba escalada, senderismo y mountain bike, pero luego de me casar para ayudar encasa y trabajar, no tuve mas tempo para esto. Ahora me he separado y quiero volver a mis practicas de antes, pero he ganado algunos kilos y...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema