¿Sigo una dieta y hago ejercicio porque engordo?

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Acerca del dolor lumbar!1

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Estoy delgado, quiero subir de peso y fibrarme, tener energía y vitalidad. Busco una dieta nutritiva

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Rutina y dieta para marcar

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Estrías rojas

Sabe alguien algún remedio, producto o algo que sirva para nutrir, hidratar o que no se note tanto las estrías rojas en la piel. He engordado unos kilos y me han salido una scuantas. ¿Qué puedo hacer? Son muy antiestéticas y están bastante marcadas.
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