Receta para pies y tobillos hinchados

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Eliminar los puntos negros de la cara, sobre todo de la nariz y evitar la aparición de estrías

Soy un joven de 20 ame preocupo por mi apariencia, así que me gustaría preguntarle sobre algún método o algún o para poder eliminar los puntos negros de la cara, en especial en el área de la nariz, adiste algún tratamiento para desaparecer las estrías.
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¿Qué puedo hacer para tratar un esguince grado 1?

Hace 3 días me torcí el pie intentando dar una voltereta, y tengo un esguince grado uno, ¿Cómo lo puedo tratar en casa?, ¿Cuánto demora en mejorar?
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Dolor intenso en la cara externa del pie

Mi problema es un poco raro veras tengo un dolor en la parte exterior del pie cerca del maléolo exterior delante del talon; el dolor es intenso y muy localizado no al tacto, desaparece casi por completo cuando el pie esta en reposo, y cuando empiezo...
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Por qué los dedos de mis pies se despellejan?

Cuando siento una picazón en los pies me rasco, y me despellejo la piel que tengo entre los dedos, hay veces que sale agua cuando me aprieto. No me sale olor, no se si es un hongo, no se pone verde nada, solo es piel blanca despellejada. Y tengo todo...
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¿Cómo puedo mejorar mi salto para clavarla a dos manos?

Mido 1.91 m y la clavo a una mano, pero me cuesta trabajo clavarla a dos manos. ¿Cómo puedo mejorar mi salto?
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¿Me puedes dar una rutina de ejercicios eficiente para ganar 4 centímetros de talla?

Tengo dentor de 3meses una prueba para entrar a la selección de mi ciudad y la primera no la pase me dijeron que tania que aumentar 4cm más es la ultima oportunidad he entrenado mucho muchas rutinas pero poco efectiva te escribo para que me ayudes...
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Sobre air alert

Mi nombre es julìán y he notado que preguntan mucho sobre el air alert, quisiera mejorar mi salto, si me puedes mandar el programa te lo agradezco, mi mail es [email protected].
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Sobre el salto, la estatura, y otra cosa

Esta pregunta es un poco larga pero espero que me la puedas responder... Tengo 17 años, mido 1.70, y juego basketball hace 10 años aproximadamente... Mi problema es que quiero crecer unos 10 centímetros más, también quiero saltar mucho más para poder...
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Rutina de salto

Necesito sacar salto mido 1.80 y salto poco necesito una rutina fuerte yo tengo un amigo que mide 1.74 y la clava fácil pasa casi hasta el codo el aro de basket ayudame por favor mi mail es [email protected]
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Tengo en forma redonda en la parte de la pierna cerca de la nalga, puntitos y me pican, tengo la piel roja y inchada, que sera?

Tengo en el muslo de la parte de atrás puntitos a la cual me pica un montón y esos puntitos cada dia va aumentando, me desespera de tanto que me pica, quisiera saber que es, ya no lo soporto quiero saber que medicamento tomar o ponerme en la piel
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