De vuelta a aikido tras una operación de rodilla

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Musculación para nadar mariposa

Nado desde los 5 años, pero ya hace dos años que deje de hacerlo. Mi mejor estilo era mariposa. Bien, el problema es que cuando intente volver a nadar no podía hacer ni un largo de dicho estilo. ¿Podrías recomendarme alguna serie de ejercicios para...
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Tengo como algo atorado en la garganta,no me duele al tragar, es una sensación desesperante.Me cuesta también un poco respirar

Un sensación de tener algo atorado, al tragar agua o lo que sea es como que cuesta que baje hasta mi saliva, tengo también una dificultad para respirar, y un dolor de pecho y espalda, que aparecen de repente y de a ratos.. ¿Qué puede ser?
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Pueden andar y abrir mi contador los de la luz

El día 23 de Noviembre del 2017 dos trabajadores de la compañía eléctrica vinieron a mi casa yo estaba en la ducha y al salir por que escuche ladrar mucho a la perra los vi y sin decirme nada ni explicaciones abrieron el contador que es de mi...
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Esa barriga...

Tengo 35 años, llevo 2 en el gym, mido 1,76 m. En estos dos años de entrenamiento (no más de 2 veces por semana) he conseguido aumentar 17 kilos de peso (antes de empezar a entrenar, y dejar de fumar (que todo hay que decirlo) pesaba 62 kilos de...
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Tengo mareos, taquicardia y cansancio ya desde, algunos meses.

Tengo 23 años, últimamente he tenido mucha taquicardia pero he notado que solo me da cuando me acuesto en la noche, hoy en la mañana me sentí muy mareada todo se nublo y empecé a sudar mucho, ¿Qué podrá ser esto? Hace unos 6 meses me hice un electro,...
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Amenazas muerte agente autoridad

Soy Policía Local en un municipio de la comunidad valenciana, y ayer en una intervención recibí junto a mi compañero unas amenazas por parte de un ciudadano. Lo identificamos y denunciamos porque estaba orinando en la vía pública, y mi compañero ya...
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Peligro de ataque al corazon

Tengo un hermano con 59 años camina mucho senderismo, subir montañas estuvo en el Nepal ahora ha vuelto de la Patagonia, generalmente es el primero porque si va al paso de sus compañeros se cansa mas según le han dicho que aguanta porque tiene las...
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Discopatía l5

Disculpa hace unos 4 meses me dio poco a poco un intenso dolor en la parte baja de la columna en febrero me hicieron una resonancia magnética, y en ésta semana me han daod los resultados, y en el informe pone lo siguiente. Rectificación de la...
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Tengo 13 años y voy al gym pero tengo dudas

Tengo 13 años y llevo casi 3 meses en el gym, solo que tengo unas dudas: ¿Es bueno hacer más de 2 horas diarias? ¿Me tengo que poner poco peso por que me puedo quedar chaparro? ¿Los lunes martes miércoles y jueves tengo voy a entrenar fútbol 2 horas...
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Cuanto se demora en ser cinta azul en Jiu Jitsu

Tengo 16 años y comencé a practicar Jiu Jitsu hace una semana practico 2 horas al día, de lunes a viernes y planeeo continuar así, ¿Cuánto más o menos me demoraría en que me aciendan a cinta azul?
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