Soy joven y querría una rutina de musculación para reducir grasa y definir mi cuerpo

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Mi metabolismo basal es de 1.763 calorías y estoy intentando encontrar una dieta para reducir unos centímetros de cintura, al tiempo que voy al gimnasio a hacer pesas cuatro días por semana. Según he visto en diferentes calculadoras, necesitaría una...
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Busco más músculo y menos grasa en el estómago. Dudo tomar creatina y proteína

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