Tengo hernia discal L1- L2 posterocentral izquierda con ruptura del anillo fibroso

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¿Me podéis explicar de manera que lo pueda entender que tengo en las cervicales? Este es el diagnóstico de la resonancia. Y si sabéis alguna técnica para combatir los dolores aparte de pastillas . Se efectúan cortes sagitales y axiales de columna...
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Sin fuerzas al hacer un esfuerzo con la muñeca

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Me diagnosticaron fibromialgia y una Resonancia Magnética reciente ha sacado más problemamas

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