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Soy el chico de 17a. Que quería aumentar volumen

Soy el chico al que le aconsejaste unas dietas i ejercicios, me gustaría saber si a ti se te guardan la sconversaciones en algún sitio, ya que yo al puntuarte se me cerró todo y no me acuerdo de los ejercicios diarios.
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Necesito ayuda para preparar las pruebas físicas para las la oposición de bombero

Voy a empezar a preparar las oposiciones para bombero y después de hacer un simulacro de las pruebas físicas me he dado cuenta de que no tengo fondo, una de las pruebas es correr 3 kilómetros en un máximo de 12 minutos, que saldría más a menos a 4...
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Puedo tomar doble pastillas para prevenir embarazo?

El mes pasado comencé a tomar la píldora por primera vez, siguiendo la ordenes de mi ginecólogo, y mi segunda caja la comencé el 3 de abril, pero el día 18/04 se me olvido, el día 19/04 la tome doble, en el prospecto dice que tengo que esperar 7 días...
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Puedo trabajar o 6 o 7 horas continuadas y remuneradas sin hora de comida?

Yo siempre he trabajado 8 horas remuneradas con horario partido con una hora para comer. (Total horas en la empresa 9 horas) Queria consultaros si ahora puedo reducir la jornada a 6 o 7 horas, todas remuneradas, sin tener que hacer la hora de comida...
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Cálculos de tiempos en excel

Placer virtual de conocerte. Tengo un problema que espero me resuelvas, es acerca de cálculos de tiempos: te envío una "hojita", donde verás he calculado las horas y los minutos de diferencia entre dos horarios dados, también calculé sin problemas...
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Problemas matemáticos de edades y equivalencias

Soy Elías, y mi punto débil es edades,,, bueno quiero que me ayudes a resolver los sgtes problemitas amigo, mi correo es : [email protected] 1) SI sumo de dos en dos las edades de mi tres hijas obtengo 13,17 y 24 años. ¿Qué edad tiene Nataly, siendo...
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Me puede quitar la custodia de las niñas ?

Llevo 9 años con mi pareja y nos ibamos a casar en unos meses, pero no puedo ni quiero seguir asi. No soy feliz y llevo mucho tiempo que no lo soy, no me hace feliz ni lo intenta y yo a el por muchos motivos tampoco. Tenemos 2 hijas de 5 y 7 años, yo...
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¿ Me pueden despedir o impedir salir del centro en mi tiempo de comida/descanso ?

Trabajo como auxiliar enfermería en un Centro de Día de mayores a jornada completa de lunes a viernes. 2 semanas al mes trabajamos de 8 a 16, y otras 2 semanas mismo mes de 12 a 20 (seguidas). Rotamos todas. - De tiempo para comer nos dan sólo 20...
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Me reúno mañana con mis jefes

Tengo una niña de 5 meses y he solicitado la reducción de jornada de 9-14h (a petición de la empresa, la solicitud y su respuesta de aceptación ha sido por email, no sé si esto me dará problemas). Aunque el contrato es de 40h semanales, el horario...
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Hola volumen de bíceps y ticep

Te quiero contar que voy al gym y me dijeron que hacer bíceps y tricep juntos es bueno pero que lo tengo que dejar descansar 3 o 4 días . A también quisiera que me digas una rutina para volumen.
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