Estilo de karate Kyokushinkai, duda

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Sobre técnicas de pintura

Estoy iniciándome en la pintura con una clase semanal, que me parece muy poco, trabajo mucho después en casa, empecé con pastel y luego con oleo quise probar acuarela pero el secado rapido, me detuvo el continuar pintando. Busco mucho material de...
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Soltar la cadera

Tengo 30 años, mido 1-82, peso 100 kilos, me abro casi los 180 grados, sin embargo no puedo lanzar mi patada lateral muy alta, no llega más allá del pecho de una persona de mi estatura y mi cadera es muy rígida, que puedo hacer para patear...
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Consejo sobre estiramientos antes de dormir y rutinas a utilizar para mejorar mi flexibilidad

8) ¿Me recomiendas algún tipo de rutina? 9) En cuanto a estiramientos ¿Antes y después del entrenamiento o solo después? 9.1) ¿Es indispensable calentar para estirar? 9.2) ¿Puedo hacer estiramientos por las noches antes de dormir para ir mejorando...
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Disco SATA vs PATA

He comprado un ordenador nuevo con disco Duro SATA. Una vez instalado Windows en este disco. He metido otro PATA o de conexión IDE. El PC me lo reconoce pues sale en el POST y en la BIOS. Pero en windows no sale ningún icono para explorarlo. Lo que...
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Estilos libre y pecho de natación

Cuales son los ejercicios que se utilizan para enseñar a los alumnos el estilo libre y pecho en natación. Osea la metodología si es posible algunos dibujos o gráficas donde se muestren.
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Pruebas Físicas

Me llamo Rafa y me gustaría que me informaras de las pruebas requeridas para las oposiciones de magisterio. También, si no es mucho pedir, ¿Qué ejercicios serian buenos como entrenamiento?.
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Técnicas de defensa personal

Nuevamente maestro. Me gustaría saber si en el karate hay técnicas de defensa personal para luchar cuerpo a cuerpo, pues mi profesor solamente nos enseña golpes y patadas y nada de defensa personal; ojalá y usted me pudiera compartir aunque sea...
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¿Cuántos días recomendáis para entrenarme en taekwondo?

Dado que tu respondes rápida y concisamente me dirijo de nuevo a ti. El tema es que hablé con mi entrenador de taekwondo hace unos días y me dijo que un entrenamiento de dos días a la semana no era para nada suficiente, que ma´s bien era una forma de...
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Como puedo desarrollar las piernas

Quiero que me indiquen que tipo de ejercicio debo hacer para lograr desrarollar las piernas
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Deporte y miopía severa

Me pongo en contacto contigo ya que tengo una duda que me invade. Tengo 8 de miopía aproximadamente en cada ojo, y mirando por internet he visto que es miopía degenerativa. El caso es que, andaba pesando en realizar un ciclo superior de actividades...
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