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Se puede bajar de peso patinando?

Soy una chica de 28 años, me encanta el deporte pero tengo desgaste crónico de las 2 rotulas y quiero bajar 3 kg no me dejan salir a correr ni trotar... Solo patinar . He empezado a comer sano, beber mucha agua y a patinar 4 veces por semana lo menos...
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Tengo sobrepeso,piernas gruesas y mi familia es obesa.Hago dieta para eliminar retención de líquido

Tengo 31 años peso 80kilos y mido 1,58 cm. Ya se que tengo sobrepeso llevo toda mi vida luchando contra el, puesto que mis antecedentes son o somos gorditos, bien eso lo tengo asumido pero me niego a conformarme, entonces he vuelto a comenzar una de...
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¿Qué Goma Elijo?

Tengo Una Globe 999 Roja y una Xhuxhaofa lsz normal Roja Cual De Las Dos Elijo I Por favor dime Porque i soy Ofensivo
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T-energy 05 , spin art , dhs neo hurricane 2 y dhs hurricane 2

Quería saber cual de las gomas t-energy 05, spin art, dhs neo hurricane 2 y dhs hurricane 2 es la mejor para saques con efecto y ataque con topspin y sidespin de mucho efecto Y cual de estas maderas es la mejor : Zhang jike y viscaria Y se adapta...
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Arreglar cocina bilbaína o económica

Tengo una cocina bilbaína( de leña, carbón etc.)de las de hierro, me puedes decir como se hace la parte de dentro, los ladrillos están todos rotos donde se pone la leña, estoy pensando en quitarla entera y hacerla de nuevo, ¿Es muy difícil? Y además...
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Dos Estilos de juegos de interés

Estando revisando pagimas por este medio (internet), consigo artículos sobre estilos de juegos, llamándome la atención el estilo The counter drive y the close to the table defender (visto en:Newgy.com, sección :Coaching forum articles archives), la...
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Gomas gutterfly roundell

¿Mario me podrias decir si las roundell son para jugadores ofensivos? Tenia unas globe 999t de 2,2 mm y tengo pensao conprarme las roundell ¿Krees k seria un canbio muy grande y si me podria acostunbrar facil? ¿Y k milimetraje me iria bien? Entreno...
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¿Qué pala elegir?

Me gustaría que me ayudara a elegir una pala acorde a mis características. No tengo un brazo potentísimo para sacar bolas de la pista pero tampoco creo que haya que basar todo en la fuerza para ello. Imagino que la pala hace mucho. Soy más de...
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Esguinces de tobillo

Tengo una hija de 15 años, mide 1.70 y pesa 60 kg. Muy fibrosa, por sus características físicas es muy veloz y fuerte, su gran problema los tobillos. Juega en liga federada al Fútbol, cuando empezó la temporada le vendaba los tobillos, más por...
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Maderas (materiales)

Qué diferencias hay entre: Carbon Arylate (AL) Arylate-Carbon (ALC) Tamca 5000 (T5000) Uniaxial Light Carbon (ULC) Zylon Carbon (ZLC) Zylon Fyber (ZLF) Y si me olvido de alguno agregalo vos. No quiero un análisis detallado, sino para qué se adecuan...
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