¿Cómo se relajan mejor los músculos?

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¿Grifo atascado?

En el grifo de la cocina me cae muy poca agua caliente, en los demás me cae bien, he limpiado el aireador, he limpiado los latiguillos del grifo y si que cayendo poca y he intercambiado los latiguillos de las tomas del agua caliente por la fría y...
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¿Algún suplemento para la recuperación muscular?

En primer lugar decir que pongo esta pregunta en la sección ciclismo puesto que no me ha parecido adecuado en "Musculación" ya que yo practico ciclismo y mi intención no es aumentar musculatura. Mi problema es el siguiente: En primavera y verano...
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Síndrome tensional

Quería saber quien diagnostica el síndrome tensional, ya que desde hace un año tengo mareos, pitidos en los oídos, me cruje el cuello, dolores de cabeza... Además hace como 7 años que tengo ansiedad generalizada. El caso es que fui al traumatólogo y...
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Esquema para instalar fregadero y lavavajillas

Serías tan amable de indicarme el esquema, piezas y disposición, que tengo que realizar para instalar las entradas/salidas de agua de un fregadero y lavavajillas que compraten la misma toma de agua y el mismo desagüe. Por piezas me refiero a grifos,...
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Agapornis roseicollis amarillo

Y feliz año nuevo, me han regalado un agapornis hace una semana y le estoy criando y cada vez está más guapo y cada vez con más plumas y ya habré las plumas como queriendo volar, pero mi pregunta es, le están creciendo mucho las uñas, ¿Le tengo que...
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Dieta + entrenamiento

Quería hacerte varias preguntas, mido 1,73 y peso 70 kilos. Ahora mismo entreno por la mañana a las 8 de la mañana, hago martes (pecho-espalda, tríceps)y jueves(pierna-hombro-bíceps) y miércoles piscina(1000 metros ritmo suave) y lunes y viernes voy...
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¿Qué tan buenos son los masajeadores?

En la actualidad los masajeadores son muy seguros, están sellados herméticamente y las baterías o cables están protegidos, pero al ser aparatos que se usan en un baño debemos tener precaución a la hora de usarlo. Como regla general, no se deben mojar...
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Protusión Discal L4 L5

Soy varón 41 años 180cm 88kg (He ganado bastante peso al dejar de hacer deporte). Mi trabajo es principalmente sentado, suelo pasar casi 8 horas en la silla de la oficina. Soy corredor popular desde hace más de 15 años, ocasionalmente he hecho...
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¿Qué té puedo tomar para la indigestión?

Me he sentido un poco mal del estomago es un dolor un poco fuerte, en la mañana me tome un té que me dieron pero no pregunte de que era. A de más soy un poco estítica. ¿Qué podría tomar para calmar los dolores?
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¿Es primordial el consumo de suplementos y una estricta dieta para subir la musculatura?

Zombeca he leído que eres medico y me gustaría que me dijeras desde un punto de vista científico si es realmente primordial el consumo de suplementos para desarrollar musculatura y una estricta dieta como dice la mayoría. Es que no soy partidario de...
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