Programa para realizar dietas

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Dieta para definir sin perder volumen

By InstantSavings">tengo 37 y llevo cerca de 7 años haciendo pesas y aeróbicos. Hasta hace un año y medio no sabía lo que era alimentarme bien, cenaba hidratos y siempre estaba hinchadito, hacía pesas, spinning, corría, nadaba y nunca marqué...
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Por qué cambio tanto de peso

Desde hace bastante tengo en mente perder unos kilos y el método que utilizo es comer menos cantidad de lo que como habitualmente. Pero hay una cosa que no entiendo, me peso todas las mañanas en ayunas y por ejemplo un día peso 59,5 kilos y a la...
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Estoy estancada en mi peso, necesito una dieta.

Voy al gimnasio hace 5 meses, en los 2 primeros meses baje 8 kilos y ya no baje más, mi rutina fue, cardio aeróbicos y spinning, no he hecho dietas y necesito una con urgencia Desde ayer cambie mi rutina : antes de salir de casa tomo un jugo de fruta...
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Merengue ¿Clara cocinada?

Mi pregunta esta un poco relacionada con la musculación aunque creo que la mejor respuesta la puede dar un nutricionista y/o dietista. La pregunta es que si al hacer merengues (horneados a unos 160º) la clara de huevo ya quedaría cocinada puesto que...
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Qué opciones tiene un Técnico Superior en Dietética?

Soy Técnico Superior en Dietética y tengo algunas dudas al respecto a la hora de ejercer mi profesión, es triste, pero así es. Por una parte quisiera saber a que epígrafe de IAE debería darme de alta si quiero trabajar por mi cuenta. Por otra parte,...
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Necesito asesoría para acelerar mi metabolismo y bajar de peso

Necesito asesoría para acelerar mi metabolismo y bajar de peso. Explico mi situación: estoy por cumplir 40 años peso 92 kilos y mido 1,60 cm. Necesito perder peso el asunto es que tuve cáncer de seno hace un año me hice mastectomía completa y también...
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¿Por qué GB WhatsApp para huawei no funciona?

Recientemente instalé la aplicación gb whatsapp en el teléfono huawei para satisfacer mis necesidades de mensajes de texto y videollamadas gratuitas. Pero cuando abres la aplicación, no funciona, ¿Saben por qué?
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3 Patti loot apps prioritize responsible gaming practices, ensuring that players maintain a healthy balance between enjoyment and moderation. Many apps include features that allow players to set personal limits on spending or playing time, and some...
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Quiero correr para perder grasa

Soy un chico de 21 años, mido 1,88 y peso 76 kilos, acabo de empezar mi tercer año en el gimnasio y estoy haciendo musculación para ganar volumen y definición. Poco a poco me voy viendo bien pero tengo una tripa que no me gusta, la clásica capa de...
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Crear Login Sesiones PHP Mysqli

¿Alguien sabe cómo construir un Login con roles de usuario donde los USERS no puedan acceder a las páginas del ADMIN después de haberse logueado y viceversa...?
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