¿Se puede comer con la barra palatina?

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Perder 10 kilos

Tengo 28 años, mido 163cm y peso 64 kg. Me gustaría que me indicaran que tipo de alimentos debo comer y de que manera para perder peso. Mi problema es que no me gusta casi nada, como poco y después... Como tengo hambre me inflo a patatas fritas,...
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Dejar dieta y rutina por 1 o 2 semanas

He estado haciendo una rutina llamada EVO, que consiste en pesos elevados con pocas repeticiones, junto con una dieta para definición (específicamente para marcar abdominales, que es lo que vengo buscando). La rutina duraba 2 meses y la dieta 6...
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Me podría alguien decir si mi ensia esta dañada?

Desde hace dos meses una muela de la parte superior de la boca ha estado saliendo el problema es que la muela que estaba anteriormente no se caía y no le preste importancia y hoy que la muela ya se callo dejo un ollo grande en la encia no se si el...
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