Mi abuela se cae

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Yo creo que eres la persona indicada para responderme. Mira tengo casi 19 años y mido 1.67 mis padres no son muy altos, de hecho ya pasé a los dos aunque no por mucho. Como te podrás imaginar, estoy algo acomplejado con mi estatura (aunque tal vez...
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¿Cómo puedo bajar 5 Kg yendo al gimnasio?

Adelgazé 8 kg antes de empezar el gimnasio. Haciendo dieta de verduras, plancha, pescado y menos cantidad de comida mas veces al día. Eso me funcionó muy bien, pero empecé a ir al gimnasio hace 2 meses y no he conseguido bajar ni un quilo. Sé que el...
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Duda Sobre Stepper y Caminata

Yo es que estoy aquí por primera vez y puse la pregunta ahí a lo loco sola sin asignarla a ningún explerto, que no sé bien aún como va esta página, así que si esta pregunta se ve por ahí suelta, pues eso, que he sido yo que la he soltado a la buena...
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Me han pedido mi material para oposiciones.

¿Cómo la gente tiene tanto morro? Un conocido me llama por tlf y me pide con todo el morro que le preste mi material para oposiciones para maestra. Son unas 2000 horas que dediqué entre recopilar material propio y estudiar y miles de euros en...
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¿Cuándo prescribe una denuncia?

Mi nombre es Luis, y quería hacerle una pregunta: Mi mujer es médico. Hace 2 años y medio trabajaba en una residencia de ancianos y se le murió una anciana con Alzheimer. Los familiares la denunciaron a ella y al médico que la había atendido...
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Espondilitis Anquilosante (no puedo estar sentado)

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He empezado a hacer cardio pero no se las rutinas de ejercicio, dieta a seguir o tomar complementos

Quiero empezar a trabajar en serio en maquinas de cardio (bici, elíptica, steeps...) pero tengo un montón de dudas de cómo hacerlo. ¿Cuánto tiempo debe durar una sesión, que pulsaciones serian las correctas y cuantos días a la semana? ¿Qué tipo de...
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Más giro hacia el lado derecho

Mi auto es un Honda civic LX 2004, transmisión automática, el vehiculo tiene mayor giro hacia el lado derecho, el volante gira, 3 vueltas a la derecha y solamente 1 1/2 a la izquierda cuando las ruedas y el volante estan completamente alineados justo...
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Diagnóstico hernia cervical c6-c7

Hace un mes me diagnosticaron una hernia cervical lateral derecha en c6-c7 por resonancia magnética después de cinco meses de espera. Siempre he realizado deporte aerobic, step y algo de tonificación hasta que empezó le dolor.. Antes del diagnostico...
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