Me duele las piernas cuando brinco la cuerda

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Practico baloncesto y querría consejo sobre mi rutina de ejercicios y la dieta para gabar volumen

Decidí preguntarte a ti, ya que me respondiste en una ocasión y hace un tiempo puse en el foro un pregunta y nadie respondió, por lo cual me diriji a ti... Mido 1.90 y peso 90 kg, llevo asistiendo al gym aproximadamente 1 año, combinándolo siempre...
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No se me ejecuta el antivirus al iniciar windows

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Padezco de dolores en huesos y articulaciones

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Postoperatorio artroscopia menisco interno

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Una de las paredes de mi casa está cerca del ascensor y oímos ruidos ¿Que material aislante escojo?

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Problemas de encías

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Fractura peroné cerrada

Quisiera ver si alguien me pudiera orientar, pasa lo siguiente, hace justamente 26 días sufrí una caída de las escaleras de mi casa y me fracture el peroné, al consultar en urgencias de un hospital privado el traumatólogo de guardia me dijo que había...
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