Pinchazos en los pezones! ¿Qué puede ser?

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Suplementación y entrenamiento.

Busco una ayuda en cuanto a suplementación y entrenamiento en casa. Mido 1,85 y peso 77 kilos, las piernas las tengo bien no son delgadas, tengo bastante cadera, poco torso aunque considero que bastante fuerza en la espalda. Me gustaría quemar la...
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Estoy amamantando pero me sale con sangre de un pecho,

Tiene 13 días que nació mi bebe y desde el momento que salí de la cesaría lo pegue a los pechos para alimentarlo, a los ocho días vi que de un pecho se desesperaba y pensé que no salia leche me puse el tiraleche y me salio leche pero con sangre en el...
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Tengo 20 y sufro de dolores muy fuertes en las articulaciones y rodillas

Desde noviembre de 2017 hasta ahora me ha comenzado a doler las articulaciones, comenzó con un dedo inflamado, luego otro, luego los del pie y ahora las rodillas fui a un especialista y me mandó a hacer exámenes, entre ellos el asto y el ácido úrico...
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Pequeño dolor en testículo izquierdo como calambre

Tengo un pequeño dolor en el testículo izquierdo, este casi siempre se presenta al tener una eyaculación como que queda el dolor después de ello, aunque no siempre aparece, no se si sera por que no arrojo todo el esperma y me e tocado los testículos...
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¿Qué ejercicios puedo hacer para hipertrofiar glúteos, reducir cintura y tonificar piernas y brazos?

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Reducir grasa en pecho

Mi problema es con mi pecho ya que tengo marcado los hombros, bíceps, tríceps, piernas y espalda...(según mis amigas) pero... El "#$%&& pecho y abdomen tengo grasa y mi pecho parece 2 conitos... Estoy tomando clases de natación de martes a viernes...
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