Que puedo hacer para dejar de pensar tonterías?

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Me siento superado por la vida, a pesar de que quizás no sea para tanto

Venía para haceros una consulta, ya que ando muy desesperado y no sé que hacer para solucionar mi problema. En mi vida, pienso, porque ya dudo de todo, he sido bastante exigente conmigo mismo, muy cobarde y cumplidor, queriendo ser el mejor en cada...
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Me siento invisible, mi trabajo es rutinario y aburrido, no hablo con mi familia,estoy sola y triste

Quería preguntarte una cuestión haber si me podías ayudar. Bueno es lo siguiente: Llevo una temporada bastante larga en que no consigo levantar cabeza, es decir, me siento invisible, no valgo nada para nadie. La situación es la siguiente: -Para...
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Necesito orientación crisis de ansiedad

Soy una mujer de 33 años, llevo más de 12 años con un trastorno de ansiedad. Llevo tiempo yendo tanto al psicólogo como al psiquiatra. Estoy medicada con trankimazín de 0,5 y escitalopram 15. En estos tiempos de crisis me noto como más agobiada y por...
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¿Por qué no me gusta socializar con la gente?

Tengo 16 años y mi problema es que no me gusta salir, hacer lo que hacen mis compañeros de instituto, no pienso como ellos, creo que soy mas madura y me cuesta menos hablar con las personas adultas, con las que tengo mas temas de conversación, que...
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Desorganizada

Mi problema se puede resumir como yo lo veo, tengo 27 años y soy una persona muy desordenada y desorganizada, me distraigo con facilidad y ademas normalmente ocupo mi tiempo en actividades o pensamientos poco útiles, cuando tengo trabajos o...
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Me acabo de comer medio kilo de helado.. Ayuda!..

No puedo evitar comer ok.. Peso 56 kg y mido 1.60 tengo 16 años.. Siempre me mantengo en ese peso nunca subo,... Pero estos días estoy comiendo mucho helado siento que con todo el helado que me comí engorde como 3 kilos.. No aguanto.. Digamos que...
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¿Desrealización y ansiedad después de tomar ayahuasca, Yagé?

Tengo 17 años, mido 1,65 peso 50 kilos. Hace un mes tomé Ayahuasca, Yage, no sabía que era un alucinógeno, lo tome en un ritual en Colombia, durante todo el viaje sentí mucha ansiedad, ganas de volver a la realidad, pensé que me quedaría ahí y me...
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¿Hormonas?

Bueno mi pregunta es la siguiente tengo 18 años peso 50 y mido 160 hago ejercicios sentadillas planchas abdominales no mucho pero si casi siempre en mi casa no tengo makinas de gym pero me las ingenio pero ahora estudio casi todo el día y no tengo...
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Ayuda para superar mi timidez y mejorar mis relaciones sociales para conseguir un trabajo

Tengo casi 27 años y ya no aguanto más mi situación. Desde algún momento de mi adolescencia empecé a ser muy introvertido, poco hablador y negativo. No tengo ninguna habilidad para socializarme con la gente, me cuesta demasiado, las cosas cotidianas...
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Dos trabajos y acoso en uno de ellos

Tengo un gran problema en mi vida laboral, a ver si puedes sacarme un poco de dudas. Trabajo en dos sitios: en uno estoy asegurada 36 horas y estoy fija, y en otro estoy asegurada 12 horas y se me acaba el contrato en octubre. Mi problema es que en...
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