Tengo 23 años quisiera saber si puedo ser jugador de fútbol professional, jamasentre a una escuela de fútbol o ya es tarde

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Tengo la gran necesidad de una rutina exacta, algo como 15 minutos de carrera, tantos de abdominales, sentadillas, juego con el balon. Cosas basicas ya que no tenemos entrenador y todas somos mujeres con ganas de dar lo mejor de nosotras y...
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No se mi posición en el campo de fútbol.

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Resistencia

Soy una chica de 19 años que juega al fútbol sala desde hace poco tiempo(en un equipo) y siempre he tenido poca resistencia. Me canso enseguida al hacer una carrera... Me gustaría saber qué ejercicios puedo hacer para mejorar mucho más. Y si alguien...
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Cuádriceps cansados y doloridos

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Opinión sobre que posición jugar

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Palas y jugadores

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