Remedios para solucionar mi problema de reflujo

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Hago ejercicio pero no bajo más de peso ¿Alguna dieta para adelgazar?

YO tengo 31 años y mi peso son 57.5 kgs y mido 1.59. No sé que hacer ya para llegar a 54 kgs... He hecho de todo, diestas milagro, dieta atkins, cenar solo fruta, y nada. Hago ejercicio 3-4 días a la semana, te pongo mi rutina de ejercicios: 10-15...
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Diarrea todas las mañanas nada más levantarme sólo una vez

Llevo una temporada que nada más levantarme hago caca desde hace un año es pastosa pero llevo un mes que es diarrea. Sólo es nada más levantarme una vez. Me hicieron un tac hace un mes torácico pélvico abdominal por otra otra cosa y todo estaba bien....
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¿Qué comer antes y después de ir al gimnasio o salir a correr?

Me gustaría saber qué comer antes de ir al gimnasio o de salir a correr y qué comer después para solo perder grasa y no músculo.
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Alguna receta

Me gustaría que me pudierais dar algunas recetas para comer entrehoras que tengan un alto contenido de calorías y me den fuerza para entrenar en el gimnasio, ya que estoy harto de comer arroz atún y esas cosas que tanto aburren pero que a la vez es...
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Tratamiento natural para infección renal

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