Resistencia física

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Ciclismo / aumentar masa muscular en piernas

En las mañanas hago una hora de ciclismo (que es mi pasión), y creo que en las tardes podría tener tiempo para hacer ejercicio también, pero no me defino si hacer trote, o gimnasio. Éste último no me llama la atención porque no me quiero poner...
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¿Cuál es la forma más eficiente de variar los V y A de una batería con unos Watios determinados?

Si tomamos una batería de unos Watios determinados, con sus V y A correspondientes, ¿Cuál es la forma más eficiente y pequeña para poder "redistribuirlos" como necesitemos? Es decir, a una batería es posible aumentar el Voltaje a través de ciertos...
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¿Qué marca el tester cuando hay un cortocircuito?

Si queremos saber si en una línea hay un corto, ponemos el rango del tester en ohmios, (¿En qué escala? ¿200, 20000., 20 k., 200 k o 2000 k?) Cada punta del tester en cada borne de la llave que corresponde a cada conductor o polo..., ¿Y qué debe...
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El voltaje en un circuito en serie.

Según tengo entendido, el voltaje es la diferencia de potencial en los bornes de una batería o pila. Esta genera una fuerza electromotriz que atrae los electrones al polo positivo, creando así la corriente eléctrica. Mi duda es, si en un circuito se...
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Correr en cinta

He hecho deporte toda mi vida, pero hace 5 años me rompí el ligamento cruzado anterior, me operaron y desde entonces no he podido hacer de forma continuada footing al aire libre, ya que siempre me molestaba bastante La rodilla. Hace un par de meses...
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Que patologías cardíacas diagnostica una prueba de esfuerzo?

Quería saber también si una prueba de esfuerzo podría diagnosticar patologías que no diagnostiquen un electro o un ecocardiograma. Gracias
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Ganar peso y moldear abdomen.

He visto tus respuestas y son geniales te diré mido 1.75 peso 59kg tengo 18 años asisto al gym desde hace 6 meses me he marcardo un poco, tomo el amplified mass xxx de gnc ya casi lo acabo si me ha servido, quiero que me digas como aumentar de masa...
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Perder grasa en los michelines y barriga.

Hace casi 3 meses y medio fui a un preparador físico para que me aconsejara. Mi objetivo era perder grasa de la barriga y michelines. Me dio una dieta muy equilibrada, 2 sesiones de aeróbicos al día (30 min. Cada una a trote), ejercicios con pesas...
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Problema física

Quería hacerte llegar otra pregunta de física, que no entiendo muy bien, lo que me liá es lo de las 20 veces por minuto: Un móvil describe una trayectoria circular de 1 m de radio 30 veces por minuto (movimiento circular uniforme). Calcula: a) El...
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Proteínas y l-carnitina

Mi pregunta es que llevo varios meses entrenando para coger volumen tengo 31 años y mido 1,85 m, me estoy tomando un batido de proteínas (18%)+ carbohidratos (65%) y aminoácidos, además de l-carnitina 20 min. Antes del entreno, me han aconsejado que...
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