Tendón de Aquiles.

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Hacer un circuito

Oskar31 Soy un chico de 29 años que le gustaría que le hicieras un circuito para perder peso, mido 1,80 y peso 105 kg., llevo un par de semanas haciendo bicicleta y algo de pesas pero no creo que lo haga bien. Si me lo puedes explicar te lo...
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Rehabilitación ligamento cruzado anterior

Sabes tengo 6.5 meses operado del ligamento cruzado anterior. Estoy yendo a rehabilitación casi todo los días, me hacen magneto y 10 minutos, compresa caliente 10 minutos, 1/2 hora de ejercicios (fortalecimiento de cuádriceps e isquiotibiales) y...
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Dolor lumbar irradiado en la pierna derecha

Llevo 6 meses con unos dolores que nunca había tenido, de esta forma tan continua. Me duele a veces la zona lumbar y se me extiende a la pierna derecha llegando hasta los dedos del pie como con calambres y cosquilleo. A veces también me duele la...
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Dolor Talón Derecho

Don Javier: Tengo 70 años de edad. He practicado y practico diferentes deportes. Desde hace unos 20 años tengo la costumbre de ir a trotar casi a diario 7 kilómetros y raras veces ahora, 10 kilómetros. Hace unas tres semanas empecé a sentir dolor en...
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Fractura en el dedo del pie

Como se que está soldando bien mi fractura, me duele un poco, sigue inflamada pero ya es muy poco, ¿Ya puedo apoyar ls mitad de mi pie sin que me duela quiero saber si es bueno? Tengo 4 semanas así, me pusieron férula pero me la quite y me vende el...
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¿No puedo mover el brazo alguien me puede ayuda?

Estoy muy preocupada me duele mucho el brazo y es muy doloroso tratar de subirlo para riva incluso no puedo ni peinarme ni puedo cargar nada pesado por que lo tiro, ya he acudido a diferentes doctores y todos dicen lo mismo que no tengo nada ya no se...
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Ligamento lateral interno

Sufrí hace ahora 3 meses una rotura parcial del ligamento lateral interno. Estuve 6 semanas con la pierna inmovilizada con una prótesis y después según los cálculos del medico en 3 semanas de recuperación estaría bien. La rotura fue jugando al...
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Tendinitis aquilea

En Noviembre de 2005 se me produjo una tendinitis aquilea aguda (llegué a no poder caminar)debido a una actividad deportiva intensa repentina, pie muy cavo y mal calzado. Durante mes y medio deje de hacer deporte, aunque no tuve reposo absoluto hasta...
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Dolor en el codo

Llevo ya varios años entrenando en un gimnasio y me estoy dando cuenta de que cada vez me duelen más los codos cuando entreno y también sin entrenar. El primer síntoma fue cuando note un ligero dolor al apoyar el codo sobre la mesa. Esto ha ido...
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¿Problemas con los tendones de las piernas?

Bueno pues hago esta pregunta por que me tiene frustrado los tendones de mis piernas bueno le cuento que desde hace dos meses tengo un dolor en la nalga derecha es una sensación de piquetes que recorren hasta la parte trasera de mis muslo aveces...
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