Necesito ayuda, SOY muy flaco

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Como puedo subir de peso sin hacer daño a mi bebe?

Tengo 16 años y estoy embarazada en estas 14 semanas de embarazo no EH subido ni siquiera gramos que me recomiendas hacer sin dañar a mi bebe.
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Que pasa con mi cuerpo

Bueno les escribo para que me den consejos, tengo 19 años mido 1.68 y peso 48 Kg, creo algo bajo mi talla, soy de contextura delgada, yo creo que demasiado, en uno de los muchos intentos de aumentar mi "masa" bueno sin lograrlo mucho asistí a un gym...
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Tratamiento con Norditropin NordiLet

Actualmente empecé a inyectarme norditropin nordilet de novo nordisk con fines de desarrollar un mejor cuerpo tengo aproximadamente 2 años ejercitándome y voy al gimnasio a ejercitarme de lunes a viernes por una hora y algunos 20 min de cardio,...
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¿Estoy haciendo el ejercicio correcto?

Tratare de ser muy breve, pero antes gracias por entrar a ayudarme. Soy chica de 23 años. Mido aprox. 5'5''. Toda mi vida fui delgada, sumamente delgada y eso me acomplejaba mucho. Reconozco no se veía bien. No tengo problemas gracias a Dios. Con los...
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¿Qué dosis de semanal de nandrolona usar? ¿Cuáles son los efectos secundarios?

Tengo 41 años nunca he usado ningún tipo de esteroides hace un año que no entreno mido 180 y peso 92 kg me gustaría usar nandrolona como lo tengo que usar durante que tiempo y cual seria la dosis semanal si uso 200mg semanal estaría bien cuales son...
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Como aumentar más mi masa muscular ¿?

Te comento, llevo ya 3 años en el gym, no entrenándome muy en serio pero bueno, si que entreno por lo menos 3 días a la semana, peso 68KG y todo lo que tengo es puro musculo, actualmente solo tomo batiditos, pero veo que eso no aumenta nada mi masa...
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¿Te sujetan el ojo cuando te operan de cataratas?

En dos ocasiones me han pinchado en el ojo para inyectarme esteroides. Si antes tenía terror al dentista, esto lo supera con creces: El que te pinchen en el ojo. A mí me sujetaron la cabeza a la camilla con un esparadrapo pero para el ojo te dicen...
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Que dieta seguir

Soy un hombre de 40 años y tengo dudas sobre la dieta que hacer. Corro 2 o 3 veces por semana e intento hacer pesas 2 veces. Hago 5 comidas diarias, desayuno: 2 tostadas con aceite y mermelada sin azúcar y un zumo. A media mañana una manzana. Comida:...
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Subir glúteos

Tengo 19 años y pesaba 53 kg y medio, me decidí bajar el abdomen que tenía y que de verdad no me gustaba y empecé a comer muy saludable y hacer ejercicio. Ahora peso 45 kg pero no me siento bien pues siento que estoy muy flaca y perdí totalmente mis...
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No consigo coger volumen

Me llamo Abel y soy uno de esos Casos raros del organismo humano. Tengo 25 años, mido 1'66 y peso, misteriosamente, cada vez menos. Me estoy preparando unas oposiciones A bombero y en cuanto a correr y ejercicios con pesas alcanzo ya unos niveles...
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