Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Qué plan de entrenamiento debo seguir para hacer 1000 m en 3,12" para oposiciones CNP ?
Preguntas y respuestas relacionadas
Método de entrenamiento tenis
Me gustaría saber si alguien me puede recomendar algún libro o alguna técnica para entrenar tenis no solo de golpes sino sobretodo entrenamiento para coger una buena forma física de cara a los partidos.
1 respuesta
Natación y masa muscular.
Tengo 29 años, mido 180 y peso 73 k. Practico la natación en plan aficionado todo el año. Hago 1000 m en media hora tres o cuatro veces por semana. Me gustaría saber alguna rutina, ejercicios específicos y / o dieta especial para ganar peso y masa...
3 respuestas
¿Entrenamiento con Pesas en los pies?
Leí tus respuestas a consultas anteriores y estoy siguiendo tus rutinas de entrenamiento para correr 10km . Mi consulta es la siguiente: Es conveniente o útil usar pesas en los pies (1/2 kg)., Podes hacer un comentario sobre esta pregunta.
1 respuesta
Potenciador muscular
Tengo 17 años i estoy empezando a tomar t-boost que es un potenciador muscular de la marca powergym. Me han dicho que se nota mucho los resultados y a partir de dos semanas tomándolo ya notas la mejora, ¿Pero me gustaría saber si dará resultado. Sin...
1 respuesta
Ecografías ginecológicas y ciclos menstruativos me hacen dudar de la fecha de mi embarazo
Quisiera saber si mpuedes auidar con 1 problema que tengo la cosa es que no estoy segura de cuando quede embarazada, mira mi ultima regla fue como el 20 d enero i io tuve relaciones el día 30 o 31 d enero con mi ex i eyaculo dentro de mi .. Pero 3...
2 respuestas
Tengo 13 años y mido 1.68 1.69 aprox. Puedo llegar a medir 1.80?
La cosa es que me considero bastante alto para 13 años me veo más alto que muchos otros niños de mi edad por ejemplo mi primo tiene 15 años y es un poco más bajo que yo cosa que a él no le gusta por qué el con más edad no mide 1.70 que es lo que...
2 respuestas
Problemas tras cambio kit distribución en Citroen
Hace 15 días cambié el kit de distribución de mi Citroen Xsara 1.9 HDI exclusive (año 2004) con 125.000 km. El coche NUNCA ha dado ningún problema en estos 7 años. El mismo día que me lo entregaron detecté que el control de la velocidad de crucero no...
1 respuesta
Suplementos ¿?
=D Veras, he estado "recopilando" información de la muscle&fitness sobre dietas y, en especial, sobre esos "suplementos" que se aconsejan tomar en ellas, que te resumo aquí (la comida no la escribo xD): 1) Antes Desayunar --> batido proteína de suero...
1 respuesta
Baja laboral y oposiciones
Me he operado hace una semana de una vertebra por un accidente de tráfico. El traumatólogo ya me ha dicho que entre la recuperación y la rehabilitación voy a necesitar varios meses de baja, mínimo me ha asegurado de tres a cinco. Actualmente estoy...
1 respuesta
Como hacer tejado de porche
Perdón no se lo que ha pasado, pero se me ha ido el texto. Le estaba diciendo que quiero cambiar el tejado de un porche adosado a la fachada de mi casa en el campo, el tejado actual es de cañizo y le quiero poner un tejado con tablas y tejas...
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas
Atletismo
Oposiciones