Nauseas ; estreñimiento ¿Que debo hacer estoy desesperada!?

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Tomar sintrom y karaya

Mi pregunta es si mi marido que toma sintrom puede, para hacer dieta tomar Karaya de Arkopharma por ejemplo, es que como es un saciante y tiene mucha hambre a la hora de comer, por darle esa ayudita. El caso es que a media mañana se come una manzana...
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¿Leche con frutas?

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Hace un tiempecillo que probé hemoal y hemoal forte, y no me hace absolutamente nada. ¿Algún remedio? Ayuda please!
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