¿Como puedo dejar de odiar a la ex de mi novio?

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Regular válvulas

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Autoestima muy baja ¿Qué debería hacer?

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Me siento mal todos los días, lloro al menos una vez al día, por cualquier cosa, me afecta la más mínima crítica y tengo problemas con mi novio, sino me presta atención hago cosas para que lo haga, lo agredo, lo amenazo con autolesionarme, necesito...
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Bueno quisiera saber si me pueden ayudar... Ya van varias veces que tengo el mismo sueño... Bueno no es exactamente igual pero lo que si es igual es el lugar... Siempre sueño con el mismo lugar pero con diferentes acciones... En el sueño me veo en la...
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