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Esta bien si voy al gym, si tuve una luxación de codo hace 5 meces ?
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Me fracture la cabeza del radio(brazo derecho), sin desplazamiento, ¿Qué cuidados y que complicaciones puedo tener?
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Tengo un año operada de hernia discal en la l5s1 y todo salio mal me dejaron con severos problemas los dolores cada día son más de las caderas hacia abajo los pies tengo daños en la parte axial y en los nervios por la cual tampoco puedo hacer mis...
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