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¿Cómo puedo sacar el revirado paso a paso para un vanizado?
Estamos trabajando con telas en polycotton y me quería saber el paso a paso de sacar prueba de encogimiento y recuerdo y si correspondiente lectura
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DOLOR parte trasera rodilla (muslo y gemelo).
46 años / estado de salud en general bien / sin antecedentes de dolores musculares, ni enfermedades. Practico ciclismo de montaña BTT, con una asiduidad de 2 veces a la semana (entre 40 y 50 km de montaña por sesión), hasta hace un mes lo compaginaba...
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Reforma de mi baño, posición final del wc y elevar el suelo
Estoy estudiando reformar el baño, ¿Y la posición final del wc se queda a 1,5 m del eje de la bajante (y tengo entendido que la distancia máxima es de 1 m). Cuánto tendría que elevar el suelo del baño para dar la altura suficiente al wc y que...
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¿Cómo marcar el abdomen y perder peso?
Me llamo Martin tengo 14 años. Bueno quiero marcar el abdomen y bajar de peso y también mejorar la forma de mis brasos y piernas pero no tengo muy buen cuerpo estoy haciendo ejercicio pero no ha dado muy buen resultado, lo que hago es: 25 minutos...
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Tiempo entre series y más para papucho
1)¿Cuánto se debe descansar entre series para aumentar el volumen muscular? ¿Por qué? 2)Que es preferible, ¿Levantar más y descansar más o levantar menos y descansar menos para aumentar la masa muscular? 3)Que ejercicios son los mejores (rutina)para...
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Tengo un ficus elástica en maceta que se ha hecho muy grande (tiene una altura de 2,50m aprox). Quiero limitar su desarrollo. Aparte de la poda de ramas, es posible recortar las raíces ¿ Algunas raíces se han desarrollado tanto que tienen un diámetro...
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Entrenamiento para mejorar en ciclismo
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