Masturbación y ejercicios

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Interrogantes, con soluciones que desconozco!

Del foro. Pues tengo 24 años y mido 1 metro 60, tengo varias dudas las cuales desconozco cuales sean las respuestas más efectivas. Pues una de estas es. ¿En el salto que tipo de tenis son los más recomendables para a la hora de tener su caída no...
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¿Qué hacer primero? ¿Quemar grasa o Ganar músculo?

¿Qué hago primero? ¿Quemar grasa o Ganar músculo? Mi complexión es de grande a mediana (promedio), mido 1.75 cm y peso 82 kg. Aprox.; según yo tengo 10 kilos de más, según mi peso IDEAL, tengo grasa acumulada en al abdomen, en el área de la "papada"...
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Ejercicios para recuperar el tono físico y muscular. Tonificar el cuerpo de un boxeador federado

He estado un añito y medio boxendo, y ese medio federado. Total, que me mola mucho el deporte, pero e he tenido algunos problemillas en la federación, alguna lesión... Total que llevo sin hacer nada casi un año ya, y bueno, con los estudios y tal me...
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Necesito consejo... Rodilla.

A ver si son tan amables de darme consejo, después de un año donde me doble la rodilla al final me he decidido a hacerme una Resonancia magnética y pone esto... Resumiendo... Descartar patologia meniscal. Sin alteraciones en menisco int y ext....
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Pueden cambiar las condiciones en una reincorporación de excedencia?

Si pido una excedencia voluntaria, suponiendo que la empresa admitiera mi reincorporación, ¿Volvería con las mismas condiciones de contrato? En la empresa me dicen que al volver, me bajarían las horas que actualmente hago pasando de 40 a 30. El...
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Mi primera vez no sangre ni em dolió y penetro muy fácil, no se como explicarlo, ¿Es normal?

Hace unos días tuve mi primera relación sexual tengo 29 de edad, con mi prometido, siempre le dije que era virgen, pero mi primera vez no sangre, ni me dolió, y me penetro muy fácilmente y si lubricante, no se si esto es normal, yo estoy segura de...
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Pupos largos sin esponja

Juego con friendship 755 picos largos sin esponja, deseo cambiar a neubauer boomerang ya que esta goma tiene más control más spin y más velocidad y sobre todo contraataca mejor los topspins, favor de darme su opinión al respecto.
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Voy a la piscina, salgo a correr, hago pesas y tomo l-carnitina. Busco mayor volumen y definición

Ante todo un saludo. Tengo un par de dudas sobre como mejorar mi aspecto físico, y siempre he echo ejercicio pero de forma bastante discontinua. Mido 1.77, aproximadamente y peso unos 72 kg., tengo 29 años soy de complexión entre normal y de hueso...
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Aumentar masa muscular y bajar grasa abdominal

Soy una chica de 30años. Llevo varios años acudiendo al gimnasio, hago un poco de todo, pero sobre todo ejercicios aeróbicos porque es con lo que más me divierto, algo que creo que es importante, cuidarse divirtiéndose. Voy al gimnasio 4 días a la...
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Quiero afinar y tonificar muslos...

Quisiera que alguien con más experiencia y experto en el tema me aconseje.. Yo estoy hace tiempo con una dieta baja en calorías basada más que todo en hortalizas, frutas, verduras y pocos carbohidratos, hidratos, proteínas etc... Vamos que de carnes,...
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