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¿Ritmo cardíaco demasiado alto al hacer footing?
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Ejercicio en casa
Tengo 45 años, varón, mido 1,71 y peso 64 kg. Quisiera preguntarte dos cosas. Gracias. En mi casa tengo una elíptica, una máquina de las que llaman multigimnasios o multiusos, y una mancuerna de hasta 6 kg. Mi rutina semanal para entoncrarme bien y...
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Preparar pruebas físicas
Debo preparar unas pruebas físicas para enero 2008, una de ellas natación. Consiste en cubrir 50 metros en 70 segundos, estilo libre. A priori parece fácil, pero hoy he comprobado in situ que estoy en muy baja forma. Nadar lo que se dice nadar, se....
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¿Cuántas frigorías necesita un piso de 80 metros?
Tengo un piso de 80 metros útiles pero si descuento los baños y el pasillo que es grande quedarían unos 65 metros útiles repartidos en (20 de salón, tres habitaciones de 10 metros cada una y una cocina de 7 metros) quisiera saber si con un aparato de...
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Molestia en la rodilla
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Excedente abdominal y reducción de grasas
Tengo 39, practico deporte pero en los últimos cinco meses lo deje por un problema cervical. Ahora tengo que arrancar otra vez pero lamentablemente engorde de abdomen. Quería saber que dieta es la que me conviene o simplemente que es lo que debo...
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Dieta y gimnasio para natación.
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Mi abuela: Le esta creciendo el corazón.
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Dolor en rodilla derecha
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¿Tengo arritmia?
Hace varios años que me preocupa una cosa, que no he consultado con el médico puesto que por varias razones, una vez me tachó de 'hipocondríaco", pero últimamente me está ocurriendo de nuevo y quisiera la consulta de un experto. Ante todo, gracias....
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