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Quiero sacar músculos y subir de peso..

Que tal tengo 23 años, mido 1.68 soy de contextura delgada, y quiero sacar músculos y por ende subir de peso, por eso necesito que me ayuden y que me digan como puedo hacerlo, la idea es trabajar en casa, ya sea con pesas o corriendo, pero no yendo a...
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Tengo una nevera Zanussi CBFF380 EL el motor no para y la zona del congelador se pone en rojo a pitar se descongela.

La nevera se pone a pitar y en rojo se descongela el congelador y sin hacer nada se vuelve a congelar y deja de pitar. Unas dos veces al día. Tmp -20 normal cuando pita baja a -4 y después vuelve a -20. El motor parece que nunca para y por detrás...
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Accesorio para enfriar una fermentadora

Para un negocio de productos de alimentación necesito utilizar una fermentadora industrial. El problema es que me ofrecen una (y por ahora me resulta útil porque me ahorra comprarla), pero con el problema de que sólo calienta para alcanzar cierta...
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Me detectaron Reflujo deudenogastrico .. Que remedios naturales puedo tomar

Reflujo duodeno gástrico, esofagitis grado b, úlcera eritomatosa, y úlcera johnson 3 aparecieron en una endoscopia que me realice... Mi pregunta es que si esto pueda ser la causa de una diarrea de tantos meses, muchos gases y baja de peso y que tipo...
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Tengo una combi Rommer FC330 y los paneles laterales a media altura se calienta bastante a que es debido?

La nevera es nueva y la parte señalada es la que se calienta si tiene los compresores en la parte inferior de la nevera porque se calienta en este lugar que he señalado con el circulo azul, esta en garantia y quisiera saber si esto es normal.
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Heces pastosas y con sangre

Tengo un perro de 3 meses, es un cruce de bodeguero y otra raza, y desde que lo tengo haces las heces muy pastosas y grasientas y tienen un olor fuertísimo. Me dijeron que tenía la giardia y ya ha tomado dos desparasitantes, y el miércoles le...
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Creación de tablas con nomenclatura

Quiero preguntarles lo siguiente,,, supongamos el siguiente ejemplo, tengo la siguiente tabla: 1 Bebidas 1.1 Jugos 1.1.1 1.2 Gaseosa 1.2.1 Sabor a cola 1.2.2 Sabor a frutas 1.3 Cerveza 1.3.1 Negra 1.3.2 Rubia 2. Comidas 2.1 rapidas 2.1.1 Hamburguesa...
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Como alimentarse en una ruta larga de ciclismo

Mido 1,83 y peso 76 kilos, quería saber que desayunar, cuanto tiempo antes de montar en bici, y ya encima de la bicicleta que comer y beber
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Composición de castilla la vieja

Hace unos cuantos días surgió un interesante debate, discutíamos si Valladolid y Palencia habían pertenecido a León o a Castilla la Vieja. Había 2 opiniones, las personas con mayor edad opinaban (y hasta me mostraron un libro de texto) que...
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Que comer a cada hora!

Me gustaría adelgazar pero no considero que coma mal, muchas veces me siento inflada porque retengo muchos líquidos y ademas soy bastante estreñida. Me gustaría saber que es lo más adecuado para comer a cada hora, una vez leí que lo mejor es comer...
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