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Entrenamiento para 100 metros lisos.
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Aumentar con barra y mancuernas
Ktal mido 1.80 peso 68 kilos y llevo solo 1mes haciendo una tabla pero solo tengo la barra y mancuernas. Veo que gano en coger peso y voy añadiendo más poco a poco pero me gustaría saber una forma de aumentar y ejercicios para ello para contrastar...
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Rutina para aumentar masa muscular 4 días..
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Ford focus 2000 zts prooblemas con el motor
Tengo un problema con mi ford focus 2000 zts motor 2.0 es con cambios el millaje es de 101000 millas cuando manejo da unos jaloneos y tirones y cuando prendo el aire se empeora es más cuando bajo la velocidad de 1ra a 2da o tercera y quiero acelerar...
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Cual es el techo y la velocidad del vuelo
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