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Ejercicios a evitar en musculación por hernia discal y protusiones
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Rx de colimna lumbosacra
Me hice una resonancia y me salio esto.. Para ver si me lo pueden explicar para que yo entienda (Se practico estudio radiológico digital de columna lumbosacra en proyecciones en anteroposterior y lateral. Se anexa imagen con técnica de inversión de...
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Primer ciclo de deca
He estado leyendo muchísimo y es que me siguen quedando muchísimas dudas que no se me resuelven, en el primer ciclo no se si ir a un ATS o enfermero/a a que me pinche ¿Qué hago, pues nunca me he pinchado? Luego te pongo mis datos, tengo 22 años mido...
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Busco rutina de ejercicios para definir y fortalecer músculos de espalda, bíceps y tríceps
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Dolor en centro de la espalda
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Hernia discal.
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Discopatía l5
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Hormigueo en la zona escapular
Llevo como 8 meses con un hormigueo en la zona de la escapula izquierda. Dicho hormigueo hay días que es más fuerte, otros más suave y se intensifica por ejemplo al estar sentada en el ordenador durante el trabajo (es en un despacho y estoy delante...
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