Pretemporada para una persona que hace 10000km al año

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¿Entrenamiento con Pesas en los pies?

Leí tus respuestas a consultas anteriores y estoy siguiendo tus rutinas de entrenamiento para correr 10km . Mi consulta es la siguiente: Es conveniente o útil usar pesas en los pies (1/2 kg)., Podes hacer un comentario sobre esta pregunta.
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Musculación de brazos y piernas

Soy una chica de 26 años, peso 59 kilos y mido 1,65. Quiero fortalecer los brazos y las piernas, es que yo jugaba al baloncesto pero desde que empecé a estudiar no juego y entonces he pasado de tener los músculos duros a estar bastante blanda, por...
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Problemas de concentración

Hace casi tres meses que he cambiado de trabajo, y de casa, aunque dentro de la misma ciudad. En mi nuevo trabajo tengo mucha más calidad de vida que en el anterior, de hecho por eso me cambié. Antes tenía mucha más presión y estrés, trabajaba entre...
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Copropietario fallecido sin herederos conocidos.

Finca indivisible en Galicia. Mi padre es propietario de 4/5 partes, junto con su tío (1/5 parte). En 1955 tanto el tío como su esposa hacen testamento dejándose uno al otro herederos universales, pues no tienen ascendientes ni descendientes, ni los...
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Soy un chico joven y me veo gordo aunque he bajado de peso pero ahora quiero muscularme

Bueno tentó 19 an~os mido 1.69 y peso 68 kg según esto estoy en mi peso ideal, pero la verdad me veo gordo y no me gusta, ¿Qué puedo hacer antes pesaba 85 kilos y baje de epeso pero ahora quiero masa muscular algún suplenmento que me recomienden o...
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Un diesel o un gasolina

Tengo dudas sobre los motores diesel y gasolina, para una persona que hace entre 10mil o 15 mil km anuales, 70% ciudad, ¿Qué motor iría mejor diesel o gasolina? No es una pregunta para comprar un coche, simplemente tengo esa duda.
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¿Tengo posibilidades de jugar fútbol profesional si tengo 17 años en México?

He practicado este deporte por mucho tiempo, me apasiona, pero me gustaría probarme en algún lado, tengo 17 años, creo que eso es un impedimento, soy un medio contención, en mi ciudad Monterrey no se mira la calidad de los jugadores sino el dinero,...
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¿Qué blade puedo comprar?

Soy un tenimesista en entrenamiento, actualmente uso una timo boll alc usada y unas gomas lkt pro xt. Me gustaría comprar un blade nuevo, y he estado buscando en muchas páginas algunas opciones no me gustaría gastar más de 100 dolares pero he oído de...
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Problemas con mi estudio.

Me llamo Jazmín. Tengo 20 años. Estoy en 3er año de Lic. En Recursos Humanos, me falta un año para terminar, pero este año se me presentó una problemática que pensé que era pasajera (y no lo es). Desde chica fui muy buena alumna: notas altas, una...
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El campo que devuelve la búsqueda es Id en lugar del dato que se pretende.

Estoy creando una base de datos muy sencilla. Tenemos 4 tablas con la siguiente estructura: - Tabla Años (solo un campo): año - Tabla EMPRESAS (dos campos): numero y nombre - Tabla CONTABILIDADES (dos campos vinculados a las 2 tablas anteriores):...
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